• がんばれ!妊娠中・産後の体重管理!!

    がんばれ!妊娠中・産後の体重管理!!

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コミュニティの紹介 現在妊娠中の体重管理に苦しんでいるかた、産後のダイエット頑張っているかたのコミュ作りました!
妊娠中の体重管理は大変。。。産後に元に戻すのも一苦労。。。みんなで励まし合ってがんばりたいです
カテゴリ 食事方法   一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 ryuumomo  ryuumomo
メンバー
  • あまとう
  • 中年食いしん坊
  • みしこ
  • りっこ
  • 美咲
  • えり
  • えみ
  • もにょ子
  • ゆぅ
  • あやぱん
  • はるmama♡
  • リュトト
  • ねねこ53
  • けい
  • 柿崎
  • ryuumomo

» 現在16人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • けい

    けい

    はじめまして。
    産後本当に太ってしまい、四苦八苦しています。
    いろいろお話しできたら嬉しいです!
    よろしくお願いします!

    2016/10/18 01:42
  • ねねこ53

    ねねこ53

    はじめまして!

    来月で産後1年になります☆

    妊娠前が58kgキープだったので、現在約20kg増えた状態です。。涙

    鏡で全身を見たくない、美容院でステキなカットにしてもらっても決まらない…
    とにかく体型がヤバいです(;_;)
    足首も痛いです(;_;)笑

    来年の7月末に弟の結婚式、来年中に元ジム仲間の結婚パーティーがあるので、今よりマシな体型になりたい!
    特に弟の結婚式は日にちも決まっているので、その日までに58kgになろうと決意しました!

    まだ特にダイエット法などは考えていないのですが、無理なことはせず、ライフスタイルを見直してみようと思います☆

    どうぞよろしくお願いします!

    2016/10/18 08:55
  • あやぱん

    あやぱん

    初めまして。

    妊娠前は52キロだったのですが、産後2ヶ月経っても全然痩せず…。
    綺麗なお母さん目指して頑張ります!

    現在:58.8キロ
    目標:50キロ

    2016/10/25 22:33
  • ひとみ(退会済み)

    ひとみ(退会済み)

    はじめまして!!
    私は8月に出産しました。

    産後太り、、、甘く見てました…
    みなさんと一緒に頑張りたいです(><)

    よろしくお願いします!!

    2016/10/27 13:04
  • えみ

    えみ

    はじめまして!
    産後2ヶ月、体型も体重も戻らず…

    みなさんを励みに頑張りたいと思います!

    目標
    49.6㌔→42㌔!

    2016/11/04 12:14
  • ryuumomo

    ryuumomo

    初めまして!!コミュ立ち上げたにも関わらず、仕事や家のこと等いろいろあって、ずっと日記もこちらの掲示板も記入しておらず申し訳ありませんでした。今日からまた心入れ替えて再開しました!よろしくお願いします!一緒に頑張って行けたらなと思います

    2016/11/27 17:28
  • ryuumomo

    ryuumomo

    > けいさん
    参加ありがとうございます!あたしはまだ妊婦なのですが、あまりに日々体重が増えるのでびっくりしています。一緒にがんばりましょう!産後の体型戻しも大変ですよね・・・。あたしは産後に結婚式するので、それもいまから心配です。よろしくお願いします。

    2016/11/27 17:30
  • ryuumomo

    ryuumomo

    > ねねこ53さん
    よろしくお願いします。目標の日程が決まっているって、いいですね!普段の生活で20 kg太るなんて普通はなかなかないから焦りますよね・・・。あたしも妊娠中で、仕方ないとは思いつつ、人生で最も重い体重に恐れ戦いてます。一緒に頑張りましょう!

    2016/11/27 17:32
  • ryuumomo

    ryuumomo

    > あやぱんさん
    よろしくお願いします。出産おめでとうございます!育児も忙しいと思いますが、一緒にがんばりましょう!あたしは目下増やしすぎないようにしていますが、健診では注意されてばかりです・・・。

    2016/11/27 17:33
  • ryuumomo

    ryuumomo

    > えみさん
    よろしくお願いします。出産、おめでとうございます!励まし合って、刺激し合って頑張りましょう!

    2016/11/27 17:35
  • 美咲

    美咲

    はじめまして♪

    産後1ヶ月半です。
    妊娠中、産後のダイエットは難しいですね(> <)

    母乳の出が悪くて外来に行ったところ、産前の食生活だと摂取カロリー不足で母乳が出ないと言われました。

    そのため3食しっかり食べて、エネルギー消費する運動は避けています。
    そのなかでも体型を戻せるように頑張りたいです!

    皆さん、よろしくお願いします♪

    2016/12/15 23:54
  • りっこ

    りっこ

    初めまして!
    産後、授乳中ですしゆっくり体重管理をしています。
    動けてスリムなママを目指してます。
    よろしくお願いします(o^冖^o)

    2016/12/16 09:37
  • ryuumomo

    ryuumomo

    > りっこさん
    > 美咲さん
    初めまして!!産後ダイエット楽にするためにも、なんとか妊娠中コントロールしたいのですが、
    ぜんぜん目標守れてないわたしです・・・。やっぱり産後は授乳あるので、お腹すくし、カロリーも必要ですよね。おたがいがんばりましょう!!

    2016/12/22 18:43
  • みしこ

    みしこ

    はじめまして。産後5ヶ月ストレスで太り続けています(´・_・`)
    産後と書いてあったので、参加させていただきたいと思いました!よろしくお願いします!

    2016/12/27 16:11
  • 中年食いしん坊

    中年食いしん坊

    産前52~53キロ、ただいま55~56キロ
    現在産後1年です。
    あとちょっとがなかなか痩せません。

    あまり運動できていないのが原因なのですが、気長にかんばっていきたいと思います。
    運動して痩せたいです(^-^)

    2016/12/27 17:54
  • ryuumomo

    ryuumomo

    > 中年食いしん坊さん
    > みしこさん
    よろしくお願いします!産後、戻すのもやっぱり大変なんですね・・・。むしろストレス多くて、妊娠中より大変そうです。あたしももうすぐ出産、産後に挙式予定なので引き続き励まし合って頑張りたいです!よろしくお願いします。

    2017/01/10 17:36
  • ryuumomo

    ryuumomo

    無事出産となりました!産後ダイエット組に入ります!引き続きよろしくお願いします!

    2017/03/01 10:41
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