• 痩せて綺麗を達成する会★

    痩せて綺麗を達成する会★

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コミュニティの紹介 初めまして♡
管理人の莉沙です♪

私は来年の5月に挙式を控えています!挙式までに11㎏痩せることを目標としています♡

痩せて綺麗になりたい方は誰でも歓迎♪

ダイエットをする中で今日こんなことを頑張った!体重落ちなくて心折れそう。。
などなどどんなことでも呟ける場になればいいなと思っています。

オススメのダイエット方法、美容の話、結婚式の情報交換、息抜きに雑談などなど、ダイエットを頑張ってる皆さんの意識が高まる場になればいいなと思っています♡

コミュ参加者は簡単に自己紹介をしてもらえると嬉しいです♡

皆さん痩せて綺麗を達成させましょう♡
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 莉沙  莉沙
メンバー
  • 綺麗な花嫁になりたい
  • さち
  • しおり
  • 遥か(退会済み)
  • かめ
  • なな
  • あかりん
  • ともちん♡
  • makimaki
  • かな
  • はな
  • yuchiko
  • mya
  • R
  • タソ
  • まめい
  • potyako
  • けちゃ
  • BB♪
  • えみ
  • トゥイティー
  • 有加
  • もあな❤︎moana
  • _shu_
  • あやの
  • ミキ ☁︎
  • 莉沙

» 現在27人がこのコミュニティに参加中です。

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112件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • 莉沙

    莉沙

    > misaさん
    misaちゃんさっそくコメントありがとう!♡
    misaちゃんの憧れはこじはるなんだね♪なんだかmisaちゃんのイメージにピッタリだよ♡
    こじはるに憧れてる人はDCでも多いよね*可愛くて体型も女の子の理想だよね!

    Flowerボーカルの鷲尾ちゃんも女の子らしくて可愛いよね~♡キュンキュン
    本当に可愛い人は目の保養になるよね~♡ずっと見ちゃう笑

    本当!いろんな人の素敵な部分を取り入れて綺麗を手に入れたいよね♡
    misaちゃんは取り入れるのも上手そう♪楽しく自分磨き頑張りたいね*

    2016/10/22 00:29
  • 莉沙

    莉沙

    > ミキ ☁︎さん
    ミキちゃんも参加ありがとう!♡

    長澤まさみちゃんはもう永遠の憧れだよね~♡笑

    顔の可愛さもさることながら、スタイルが抜群にいいよね!!
    あの美脚!!まさみbodyにはため息が出ます!

    石田ゆり子さん綺麗♡ああいう年の重ね方をしたい!
    チェルシー舞花さん調べさせてもらいましたがハーフなのかな?とても綺麗な方ですね*ハーフの人可愛くて大好きです!

    とても参考になったので、またミキちゃんの憧れてる人トーク聞かせてね♪

    楽しいと言ってもらえてとても嬉しいし、皆の憧れてる人を知れると刺激になるね♡

    また色々テーマを決めてお話したいと思います☆テーマも募集してるのでこれ皆に聞きたいとかあれば自由に呟いてね♡

    2016/10/22 00:40
  • 莉沙

    莉沙

    > *まりあ*さん
    まりあさん参加ありがとう~♡
    とっても嬉しいです~♡

    まりあさんの日記を読んでるとオシャレさんなのがひしひし伝わってきます!
    さらに美容の研究してるの頭が下がります~♪

    私の素敵なライバルさんも多く参加してくれてるし参加者はありがたいことにとてもいい方ばかりなので、皆さん自由に仲良くしてくれるととっても嬉しいです(ゝω・´★)
    まりあさんの綺麗の秘訣たくさん聞かせてもらうの楽しみにしてます~♡

    2016/10/22 00:46
  • 莉沙

    莉沙

    おはようございます♡

    昨日は夕飯少な目を意識したおかげで、ダイエット開始から18日目にして-3㎏達成しました♪*

    私はやっぱり夕飯少な目が一番効果が出やすいです!
    毎日は難しいかもしれませんが、この週末は意識して頑張りたいと思います!

    そこで、今日のテーマは『皆さんの効果的なダイエット法は何ですか?』
    これを試して体重が減ったとか困った時はこれをしてる!なんてのがありましたら教えてもらえると嬉しいです♡

    2016/10/22 11:36
  • misa(退会済み)

    misa(退会済み)

    こんばんはー(*´ ˘ `*)♡

    わたしに効果的なダイエット方法は
    余りみなさんと変わりないと思うのですが
    ずばり「甘い飲み物を減らす」です。
    大の紅茶好き、特にミルクティーが大好きなので気づいたら5杯位飲んでる時がありますが
    それを止めたら一気に減ります!
    甘い物は特にすぐ体重とか肌荒れ直結するので量に気をつけたいですね(><。)

    あとはきゅんきゅんダイエット!
    好きな人、俳優、アイドルなんでもありだと思いますが きゅんきゅんするとなんとなく満腹になる気がします(笑)

    2016/10/23 18:24
  • 莉沙

    莉沙

    > misaさん
    misaちゃんコメントありがとう♡

    甘い飲み物って美味しいもんねー!
    misaちゃんにとっての紅茶は私にとってのお酒みたいなもんだな←可愛さが全然違うけど笑
    自分で効果的な方法知ってるのは強みだよね♪*量に気を付けて摂取したいね♪

    きゅんきゅんダイエット可愛すぎる♡
    でも分かる!恋をすると幸せいっぱいお腹いっぱいになる感じ♪
    生田斗真にきゅんきゅんしてダイエット頑張ろ~っと♡笑

    2016/10/24 21:28
  • 莉沙

    莉沙

    もあなさん、有加さんコミュニティに参加していただきありがとうございます♡

    とっても嬉しいです!
    お二人とも挙式を控えられてるとのこと。お仲間が出来て嬉しいです!♡

    ぜひぜひ情報交換もしましょう♪
    何でも気軽に呟いてくださいね♡
    よろしくお願いします(*≧∀≦*)

    2016/10/27 20:16
  • トゥイティー

    トゥイティー

    初めまして。コミュニティに参加させていただきました、トゥイーティーと申します。私は12月11日までには1キロ落としたいと思っています。食欲があり、甘いものを食べたり夕飯を食べ過ぎたりするのが太る原因です。自分に甘い性格ですので、皆さんを励みに頑張らせていただきたいと思いますのでよろしくお願い致します。

    2016/11/04 09:36
  • えみ

    えみ

    はじめまして!

    出産後、体型も体重も戻らず…
    みなさんを励みに頑張りたいと思い、参加させていただきました!

    綺麗なママ目指して頑張りたいです。

    目標
    49.6㌔→42㌔!

    よろしくお願いします!

    2016/11/04 12:20
  • 莉沙

    莉沙

    > トゥイティーさん
    トゥイティーさん初めまして♡
    コミュニティに参加してくれてとっても嬉しいです(ゝω・´★)
    コメントもくださってありがとうございます♪
    12月11日までに1キロ落としたいという目標、きちんと手が届きそうな目標でいいと思いますよ♡一緒に必ず叶えましょう*
    ダイエットの経過とか弱音でも何でも気が向いた時に書き込んでくださると嬉しいです♡何でも呟いてください♪
    ぜひぜひ一緒にダイエット頑張りましょうね*よろしくお願いします♡

    2016/11/05 13:13
  • 莉沙

    莉沙

    > えみさん
    えみさん初めまして♡
    コミュへの参加とコメントもいただけてとっても嬉しいです♪ありがとうございます♡

    お子さんいらっしゃるんですね♡
    若いママお子さんにとって自慢のママだろうなぁ♪

    目標も書いていただいてありがとうございます!
    ぜひ一緒に達成させましょう*

    ダイエットの経過とか弱音や日頃の愚痴でも何でもいいので、また呟いていただけるととっても嬉しいです♡
    ぜひよろしくお願いします(*≧∀≦*)

    2016/11/05 13:18
  • トゥイティー

    トゥイティー

    トゥイーティーです。
    12月の最初の週に東京に遊びに行く事になりました。自分に更に厳しく真剣に体重を落とさなければなりません。しかし、気持ちがついていきません。自分がただのワガママなのは分かっていますが奮起したいです。

    2016/11/05 17:05
  • 莉沙

    莉沙

    > トゥイティーさん
    トゥイティーさんこんにちは♡
    東京に遊びに行く事になられたんですね♪楽しみな予定が出来ましたね*

    せっかくだからそこまでダイエットを頑張って綺麗な姿で遊びに行き、当日は思う存分満喫してほしいです(*≧∀≦*)

    私も今生理で気持ちが停滞中ですが、痩せ期突入とともにまた頑張りたいと思っています♡
    トゥイティーさんもぜひ一緒に頑張りましょう♪*

    2016/11/06 18:50
  • トゥイティー

    トゥイティー

    > 莉沙さん
    莉沙さんお返事ありがとうございます(>_<)優しいコメントに感謝です(;_;)
    生理痛ですか?私は生理の時はチョコが無性に食べたくなります。寒いのでゆっくり身体を暖めて気持ちを落ち着けてくださいね。
    私は今日もプールで泳ぐつもりでしたが仕事が終わったらまっすぐ家に帰ってしまいました。なので、今日はお風呂にゆっくり入って汗を流そうと思います。明日はフェイシャルエステに行く予定です。1日1日の積み重ねですね。

    2016/11/06 20:12
  • 莉沙

    莉沙

    > トゥイティーさん
    こちらこそコメント嬉しかったです!ありがとうございます♡
    生理痛はそこまでひどくなかったのですが、食欲旺盛、体重増加でダイエットモードから脱線してしまうとこでした!笑
    生理の時の特性ってありますよね!もう生理も終わりかけなので、気持ちを整えてダイエットをまた頑張りたいと思います♡

    今日もお仕事だったんですね*お疲れさまです!♡
    私もお風呂にゆっくり入っているところです。お風呂で汗を流すのも気持ちいいですよね!!どうぞゆっくりされてください♡
    フェイシャルエステに通われてるんですね!!意識が高くて素敵です♪
    気分が上がりそうで見た目も綺麗になっていいですね*
    私も結婚式前に二の腕痩身とフェイシャルエステ通いたいと思っています♡

    2016/11/06 20:26
  • トゥイティー

    トゥイティー

    落ち込みます。
    ダイエットを始めてからまだ1ヶ月も経っておりませんが、食事の量や食べる時間を気をつけて、運動も少ししているのに成果が全く出ず、悲しくなります。
    楽しい話題ではなく愚痴ばかり書き込んでしまい申し訳ありません。

    2016/11/09 15:22
  • 莉沙

    莉沙

    > トゥイティーさん
    トゥイティーさん大丈夫ですか?
    頑張ってるのに成果が出ないと落ち込むし、頑張る気力がなくなっちゃいますよね(><)

    まだ体がなかなかダイエットモードについてけてないんですかね。しばらく続けていると体重も変動してくると思うので粘り強くが大事ですよね*
    トゥイティーさんの頑張りは必ず形に現れる日がくると思います!
    私も減った分外食でまた増えてで、なかなかうまくいきません(;O;)
    嫌になっちゃいますよね~!

    そんな私ですが、オススメは全身浴です。
    お風呂に1時間から1時間半くらい漬かると、300~700グラムくらい体重が落ちますよ♪習慣化すると痩せやすい体が作れると思います!

    いいんですよ!♡愚痴でも何でも呟いてくださいね♡
    そのために作ったコミュなので♪愚痴をはきながらでもダイエット継続して目標を達成させましょう♡
    いつも呟いてくれて嬉しいです、ありがとうございます♪

    2016/11/10 19:04
  • トゥイティー

    トゥイティー

    > 莉沙さん
    莉沙さんお返事ありがとうございます✨
    半身浴を1時間で700グラムですか!そんな減ったら嬉しいです!今日は既にお風呂に入ったので明日実践してみます!始めてから1週間ですが、まだまだ先は長いですね(´・_・`)教えてくださりありがとうございます!

    外食はカロリー高いですもんね。食べた後がどうコントロールするかが難しいですよね。
    莉沙さんの優しいコメントに励まされてまた明日から頑張りますね。ありがとうございます!

    2016/11/10 20:38
  • 莉沙

    莉沙

    > トゥイティーさん
    トゥイティーさんこんにちは♡
    爆汗湯という入浴剤を使うとさらに汗が出るのでオススメです♪*
    私もお風呂になるべく入るようにしたいなぁと思います♡

    そうそう外食した後のコントロールが大事ですよね♪一先ず外食の予定が落ち着いたので、平日にコツコツ努力して増えた分を取り戻したいと思います♡

    そう言っていただけて嬉しいです!♡
    また弱音を吐きながらなんとか諦めずにお互い頑張りましょうね♪経過報告お待ちしています*

    2016/11/13 10:21
  • トゥイティー

    トゥイティー

    綺麗になりたいと願う皆様にお聞きしたいことがあります。
    私は胸が小さいです。
    皆様は胸がハリが出るサプリなど飲んでいらっしゃいますか?飲んでいらっしゃるなら効果はありましたか?教えていただけたらありがたいです。

    理由:太っている時からハリがなく家に置いてある縁起物の陶器の狸の胸ような垂れた胸でした。最近、事情により低用量ピルを飲んでいました。それの副効果により、胸がすこし膨らみました。しかし、今月から服用を止めることにしました。ただ、ネットで調べると服用をやめると胸がしぼむ、と書いてありました。それは悲しいです。ですから綺麗になりたいと願う皆様でしたら何か良い方法をご存知かと思いこちらで相談させていただきました。

    2016/11/14 13:18
  • 莉沙

    莉沙

    > トゥイティーさん
    トゥイティーさん話題の提供をありがとうございます*
    私自身はサプリは飲んでいないので、今回はお役に立てず申し訳ないです。
    飲んでいる方がいらっしゃってお話聞けるといいのですが♡

    同じくピルをやめた友人がいましたが、肌荒れが少し出てたくらいで、それ以外の変化はないと言っていました。
    トゥイティーさんも変化がないといいですね!

    2016/11/14 19:10
  • トゥイティー

    トゥイティー

    > 莉沙さん
    さっそくお返事してくださってありがとうございます。
    ピルをやめた方の話しは参考になります。そうですかー。やはり肌荒れはするんですね。

    2016/11/14 19:44
  • maria..♡(退会済み)

    maria..♡(退会済み)

    > トゥイティーさん

    はじめまして(♡˙︶˙♡)
    私は痩せたら胸が小さくなり
    ショックを受けてます(笑)
    理想では胸を残したまま
    痩せたいんですけど(。´Д⊂)

    私が飲んでる酵素青汁に
    プエラリア?の成分が入ってるので
    バストアップするかなって
    期待してるのですが
    最近全く飲んでないので
    当たり前ですが効果ありません(笑)

    最近は大胸筋を鍛えようと
    定番ではありますが、
    手のひらを胸の前で合わせて
    力をいれるやつをやったりしてますが
    すぐに効果はでないと思うので
    地道に続けようと思ってます♡

    参考にならずすみません(;_;)

    2016/11/15 18:52
  • トゥイティー

    トゥイティー

    > *まりあ*さん
    お返事ありがとうございます!
    青汁は体に良いですよね。人によると思いますがまず胸からなくなりますよね(>_<)(顔や腕はなかなかなくならず…)青汁にもプエラリア入ってるんですね!知りませんでした!
    やはり地道な筋トレですか(o^^o)励みになります。お返事ありがとうございました!

    2016/11/15 18:59
  • maria..♡(退会済み)

    maria..♡(退会済み)

    > トゥイティーさん

    普通の青汁には入ってないと
    思いますよ(;・∀・)
    私が飲んでる青汁に
    入ってるだけです♡"笑

    2016/11/16 21:53
  • potyako

    potyako

    こんにちは!今日からダイエット始めました!私も彼との結婚が決まったので頑張って痩せれるところまで痩せたいと思ってます!基本的に飽き性なので今回は飽きずに頑張りたいと思います!よろしくお願いします!

    2016/11/18 17:40
  • 莉沙

    莉沙

    > potyakoさん
    potyakoさんようこそ♡
    コミュに参加してくださってありがとうございます♪

    結婚が決まったんですね!おめでとうございます(*≧∀≦*)
    一緒に結婚式に向けてダイエット頑張りましょう♡
    飽きそうになったらぜひ呟いてくださいね!喝入れますので♡笑
    結婚式の情報交換なども出来ると嬉しいです!よろしくお願いします♪

    2016/11/18 19:07
  • まめい

    まめい

    はじめまして。

    わたしは、産後ストレス太りでピーク76キロ!!

    ふとってても気にせず、ダイエットの「ダ」の字も考えませんでした。

    三年間76〜77キロをキープし続けたころ。

    大学時代の友達に「おまえ!風船みたいだな、破裂しそう!w」といわれ、


    ダイエットの神様が降臨!!

    半年後の友人の結婚式に痩せた自分で登場!!


    45キロ!

    約30キロ半年でやっつけました!

    そのキーワードは、


    無理しない

    食べる

    笑う

    泣く

    50gのご飯

    こんにゃく

    おから


    です(^○^)


    人間は諦めなきゃ絶対やせる!

    わたしは、ダイエットアドバイザーとしてみなさんに協力したくて登録しました!

    短期集中型のみではなく、痩せたいかたと友達になりたいです!

    2016/11/20 07:19
  • 莉沙

    莉沙

    > まめいさん
    まめいさん初めまして♡
    コミュに参加してくださってありがとうございます♪

    まめいさんは半年で約30キロ落とされたんですね!!すごいです、尊敬します!

    諦めなきゃ絶対やせる!その言葉を忘れずにダイエット頑張りたいと思います♡

    ぜひぜひたくさんアドバイスくださいね♪よろしくお願いします(*≧∀≦*)

    2016/11/20 14:18
  • ばななん(退会済み)

    ばななん(退会済み)

    はじめまして!
    今日から皆さんと一緒に頑張らせて下さい!!

    目指せ「華奢」なんです!!
    なかなか食べる事を控えるのが出来なくて、一人では難しいのでコミュで一緒に目標達成できたらなぁ(* ̄∇ ̄*)と思います。
    よろしくお願いします。

    2016/11/21 09:08
  • トゥイティー

    トゥイティー

    > ばななんさん
    はじめまして。トゥイティーと申します。
    私もストレス食いします。仕事終わり10時のアイスクリームとか…
    ストレス食いしたあとで後悔しませんか?なかなか難しくてもやめられません。したくなったら励ましあいましょうね。よろしくお願いいたします。

    2016/11/21 10:18
  • 莉沙

    莉沙

    > ばななんさん
    ばななんさんようこそ♡
    コミュに参加してくださってありがとうございます♪

    目指せ「華奢」!!いいですねぇ♡
    うんうん一人では難しくてもコミュに書き込んだりすることで、我慢できたり、頑張れなかったー!と呟いてまた次の日から頑張れるようになればいいなぁと思っています♪

    自由に呟いていただいて大丈夫なので、わいわい皆で話しながら目標達成させましょう♡よろしくお願いします(ゝω・´★)

    2016/11/21 18:36
  • 莉沙

    莉沙

    > トゥイティーさん
    私もストレス飲みからのストレス食いしちゃいます!飲んじゃったらもう止まりません!笑

    爆発しないように適度にご褒美与えることも必要ですよね*

    私は先週末ブライダルエステに行ってきて申し込みをしてきました!
    まずは痩身に力を入れて、年明けたらフェイシャルもしてもらう予定です!!
    綺麗に磨きをかけれるよう自分でダイエットも頑張らないととやる気出ました!しっかり頑張りたいと思います♡

    2016/11/21 18:41
  • トゥイティー

    トゥイティー

    > 莉沙さん
    莉沙さんブライダルエステに行き始めたんですね。エステに行くと気持ちも引き締まりますね!これから楽しみですね!
    莉沙さんはストレスで飲む方なんですね!私は昨日職場の方からボジョレーをいただいて早速夕食時に飲みました★やめられないですよね(>_<)

    2016/11/21 19:42
  • maria..♡(退会済み)

    maria..♡(退会済み)


    こんばんは。

    最近やたらストレスを感じ
    どうしていいかわからなくて、
    どうしたいのかもわからなくて…
    何の為に頑張ってきたのか
    自分がどうしたいのか
    わからなくなってきている
    自分がいます。

    こんな事を書くのは
    皆さんの妨げになるだろうし
    モチベを下げる気がして申し訳なくて
    でも吐き出す場所もなくて
    お借りしてしまいました。
    本当にすみません…。

    皆さんは目標を見失った時や、
    どうしていいかわからない時など
    マイナスな時
    どう立ち上がりますか?

    ダイエットと関係ない質問をして
    ごめんなさい。

    2016/11/21 19:42
  • 莉沙

    莉沙

    > *まりあ*さん
    まりあちゃん大丈夫かな?心配です。

    まりあちゃんは充分すぎるくらい頑張ってきたからそういう状態になったのかなぁと思ったよ。

    吐き出してくれて本当によかった。
    こういう時のために使ってほしいし、全然気にせずいつでも吐き出してね♡

    私だったらゆっくり休憩して、信頼できる大事な人に話を聞いてもらって力ためるかな。
    またふと自然に頑張れる時が来ると思うから、それまで無理しないでね*

    2016/11/21 22:22
  • ばななん(退会済み)

    ばななん(退会済み)

    > トゥイティーさん

    よろしくお願いします(* ̄∇ ̄*)
    ストレス食いめっちゃするんです!!
    一口食べたら止まらないとゆーか…後悔めっちゃしますよね(T_T)

    一緒に吐き出させて下さい!
    ここで一口でも食べる量が減らせたらいいなぁ~(>.<)

    2016/11/23 22:18
  • ばななん(退会済み)

    ばななん(退会済み)

    > 莉沙さん

    ありがとうございます!
    色々呟かせて下さい(>.<)

    ストレス食いしたあとの後悔の呟きとか吐き出せたら少しは食べる量が減るかもしれない!と期待して頑張ります~‼

    2016/11/23 22:20
  • 姫華(退会済み)

    姫華(退会済み)

    初めまして✩
    一昨日からこちらでダイエットをがんばろうと思った姫華です!!
    産後太りで来年の5月まで-10kg目標です!!
    気合入れてがんばります!!

    2016/11/24 19:54
  • トゥイティー

    トゥイティー

    > ばななんさん
    お元気ですか?寒くなりましたね。
    私はせっかく朝、昼を少食にしても夜が食べ過ぎてしまいます。
    いつも食べてから後悔します。
    今日も食べてまた後悔してます。
    難しいですね(>_<)

    2016/11/24 20:44
  • トゥイティー

    トゥイティー

    > *まりあ*さん
    まりあさんへ。気分はいかがですか?
    トゥイーティーと申します。
    気持ちが落ち込んだ時は自分ではもがいてもなかなか抜け出せられませんね。私もよくそうなります。
    私が言えることではないかもしれませんが、気持ちを吐き出したい時にこちらで書いてみるのはいかがでしょうか?

    2016/11/24 20:48
  • ばななん(退会済み)

    ばななん(退会済み)

    > トゥイティーさん

    ほんと寒くなりましたねー!
    風邪とかひかれてませんか?

    私もなかなか我慢できなくて、チョコレート一気食いとかしちゃいます。てか、今日の昼しちゃいましたf(^_^;
    夕食以降に食べるの我慢したんですけど…。
    すごい気持ち解ります!!


    明日から飲み会の連続!
    一口食べたら止まらなくなります。
    食べ過ぎた後の後悔に襲われるやろなぁ…。頑張れるかなーて感じです。

    2016/11/25 00:36
  • トゥイティー

    トゥイティー

    > *まりあ*さん
    まりあさんへ。
    昨日偉そうなことを書きましたが私も2.3日まりあさんのように気持ちがやる気が出ません。
    可愛い服(PROPORTIONBODYDRESSING)着たくても自分の今の体型では腕がムチムチや、足が太くて似合わなくてガッカリしてからやる気がなくなりました。
    なんとかならないかなーなんて他人任せなことを思ってしまう今日この頃です。
    励ましになってないですね(>_<)

    2016/11/25 09:15
  • 莉沙

    莉沙

    > 姫華さん
    姫華さんようこそ♡
    コミュに参加していただきありがとうございます♪
    私も来年の5月までに約-10kg目標なので、一緒に達成できると嬉しいです!♡

    痩せて綺麗にも磨きをかけましょう!
    いつでも呟いたり質問したり自由に使ってください♪
    よろしくお願いします(ゝω・´★)

    2016/11/27 10:28
  • 莉沙

    莉沙

    > トゥイティーさん
    トゥイティーさんこんにちは♡やる気は戻りましたか?
    たくさん書き込みしていただいて嬉しいです♪

    私もPROPORTION好きです♡
    ここの系列のお洋服は上品で可愛いものが多いですよね♪*おまけに小柄な作り笑
    私は最近買う服はPROPORTIONかロぺピクニックが多いです~♡
    アウターはジルバイジルスチュアートやアプワイザーリッシェなんかのコートなんかも着てます!

    皆さんはどこのブランドのお洋服を着てますか?どこのブランドを着てるかでなんとなーくイメージがわくし参考になるので教えてもらえると嬉しいです!♡

    痩せて可愛い服を着こなしたいですね♪

    2016/11/27 10:37
  • トゥイティー

    トゥイティー

    > 莉沙さん
    たくさん書き込みしてしまってすみません。
    私はプロポーションのお洋服は着たいけど、まだ身体が似合わなくて無理です。willSELECTIONなら入ります。
    ちなみに今日眼鏡をかけていたら防衛大臣の稲田朋美さんに似てるねと言われました。わたしよりかなり年上なので全然嬉しくないです。泣けます。

    2016/11/27 20:37
  • R

    R


    はじめまして!Rです!
    一昨日からダイエットを始めました。
    いつもダイエットすると言いつつも口だけで
    終わっていました…。
    痩せて、中身も見た目も綺麗になりたいです♡

    みなさま、よろしくお願いします!

    2016/11/28 03:55
  • 莉沙

    莉沙

    > トゥイティーさん
    トゥイティーさんが書き込んでくれるととっても嬉しいです!♡
    引き続きたくさん書き込んでくださいね♡

    私は無理やりプロポーション着ちゃってます!笑
    willSELECTIONも可愛いお洋服が多いですよね♪

    全然嬉しくない似てるねは言わないでほしいですよね!!(T_T)
    私も昔濱田マリに似てるねって言われたことありますよ!笑
    ぜひ言った人を見返してやりましょう♡

    2016/11/28 19:09
  • 莉沙

    莉沙

    > Rさん
    Rさんコミュに参加していただきありがとうございます♡

    口だけで終わってしまう、あるあるです! !
    本当痩せて、中身も見た目も綺麗になりたいですね♡

    コミュは呟いたり質問したり自由に使ってくださいね~♡
    私はなるべく反応するようにしますので♪*よろしくお願いします~♡

    2016/11/28 19:14
  • ひら(退会済み)

    ひら(退会済み)

    はじめまして。
    ひらと申します(*'∀'*)

    自分1人でやってるとどんどんネガティブになってしまうので、みなさんとお話ししながら、前向きにダイエットを継続していきたいです。

    目標は、50キロ台!
    焦らずコツコツやっていけたらなと思います。

    どうぞよろしくおねがいします(*´꒳`*)

    2016/11/30 00:32
  • 莉沙

    莉沙

    > ひらさん
    ひらさんようこそ♡
    コミュに参加していただきありがとうございます♪

    ぜひぜひお話しながら前向きダイエットしましょう♡
    質問でも愚痴でも何でも自由に呟いてくださいね~♡反応するので!

    ひらさん背が高いから50㎏台達成できたらかなりのスリムさんになりますね♡
    焦らずいきましょう♪

    こちらこそよろしくおねがいします♡

    2016/11/30 18:59
  • mya

    mya

    はじめまして。

    登録したばかりで、
    まだ何も始めていません。

    1人でやっていると、
    自己満足で痩せずに終わりそうだから、
    コミュニティーに参加しました。

    みなさんのお話を聞いたり、
    いろんなことを教わりながら
    頑張りたいです(*´-`)

    よろしくお願いします!

    2016/12/02 01:55
  • 莉沙

    莉沙

    > myaさん
    myaさん初めまして♡
    コミュに参加していただきありがとうございます♪

    皆でわいわい頑張れるのが私も理想です♡ライバルさんがいると本当に励みになりますからね♪

    ぜひぜひ質問や弱音など何でも大丈夫なので、いつでも呟いてくださいね♡
    よろしくお願いします(*´ω`*)

    2016/12/02 14:56
  • 莉沙

    莉沙

    皆さんこんにちは~♡
    参加者、祝20人達成しました♪ありがとうございます♡
    まだまだお仲間募集しているのでよろしくお願いします!

    皆さんの近況はどんな感じですか?
    私はドレスの試着をしてきて、痩せたい気持ちが沸々と湧いています!!ちょうど生理も終わりそうで痩せ期に入ることもあり、今月52㎏台に突入させたいと思っています~♡
    皆さんの近況や決意もぜひぜひ聞かせてください~♡

    2016/12/03 20:51
  • yuchiko

    yuchiko

    初めまして(*´ω`*)

    1人では意志が弱くて、なかなか続けられないので、コミュニティに参加させていただきました!

    情報交換やモチベーションupできたらいいなと思っています( ´ ▽ ` )

    よろしくお願いしますm(_ _)m

    2016/12/06 15:12
  • かな

    かな

    はじめまして╭( ・ㅂ・)و
    私も作成者様と同じ状況で、気持ち改めDCを始めた者です!

    雑談から、励まし合いから、情報交換までしているこちらに惹かれました♡

    入籍後、引っ越しを控えている関係で挙式まで時間があるので、こちらのコミュを拝見し、モチベーションを上げながら一緒に頑張らせてください!!♡

    2016/12/07 12:12
  • 莉沙

    莉沙

    > yuchikoさん
    yuchikoさんようこそ♡
    コミュに参加してくださりありがとうございます♪

    ぜひぜひ皆で情報交換をしながら、モチベーションUPさせていきましょう♡

    質問でも弱音でも日々の出来事でも何でも自由に呟いてくださいねー!♡
    よろしくお願いします~♡

    2016/12/07 12:41
  • 莉沙

    莉沙

    > かなさん
    かなさんようこそ♡
    コミュに参加してくださりありがとうございます♪
    同じ状況とのことで、嬉しいです♡

    ぜひぜひ情報交換しながら頑張りましょうね(*´ω`*)

    挙式まで時間があるのは羨ましい!!
    必ず目標達成させましょうね♡

    質問でも弱音でも自由に呟いてくださると嬉しいです!♡
    反応するようにするので!
    よろしくお願いします♪

    2016/12/07 12:46
  • makimaki

    makimaki

    はじめまして、makimakiといいます。

    素敵なコミュニティを発見して参加させていただきました。

    私も結婚の話が出始め、気持ちを新たにダイエットに励んでいるところです。
    内容としては糖質制限とウォーキングを中心に取り組んでいます!
    皆さんと励ましあいながら目標に到達したいと思っていますのでよろしくお願いします\( ˆoˆ )/

    2016/12/08 12:09
  • 莉沙

    莉沙

    > makimakiさん
    makimakiさんはじめまして♡
    コミュにようこそ♪

    素敵なコミュニティと言っていただけてとっても嬉しいです!♡

    makimakiさんも結婚の話が出始めてるんですねぇ♪おめでとうございます!
    やる気でますねぇ*
    ぜひぜひ励ましあいながら目標達成させましょうね♡
    質問でも弱音でも日々の出来事でも何でもいいので、自由に呟いてくださると嬉しいです!♡
    反応するようにするので!*
    ぜひぜひよろしくお願いします♡

    2016/12/08 19:27
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)

    莉沙さん、皆さんはじめまして!
    2日前からダイエットクラブに登録してダイエット始めたあゆといいます。
    皆さんとダイエットや美容の情報を共有したり、一緒に頑張れる素敵なコミュを見つけ、私も加わりたいと思い入らせて頂きました!ぜひよろしくお願いします♡

    2016/12/09 22:44
  • 莉沙

    莉沙

    > あゆさん
    あゆさん初めまして♡
    コミュに参加してくださりありがとうございます♪

    そんな風に言っていただいて嬉しいです!♡ぜひぜひ一緒に情報共有しながら綺麗を目指しましょう~♡

    私は最近シートマスクにハマっていてSK-Ⅱのものや贅沢ジュレのシートマスクを使ってお肌のお手入れをしてます!♡
    もちろん安いのも使ってます!笑

    あゆさんの心掛けてる美容法などはありますか?
    回答でもそれ以外でも何でも自由に呟いてくださいね~♡
    こちらこそよろしくお願いします♪

    2016/12/10 18:03
  • あゆ(退会済み)

    あゆ(退会済み)

    > 莉沙さん
    莉沙さん、お返事ありがとうございます(Ü)

    私も最近は真面目にシートマスクしてます笑
    夜はドラッグストアなどに売ってるセラミド入りので、朝は無印のシートに化粧水を染み込ませてっていうのを毎日やってます!
    水分量が少ないので、キレイなお肌の方がうらやましいです>_<
    何かいい方法があったら、どなたか教えてくださーい!

    2016/12/11 13:58
  • yuru*(退会済み)

    yuru*(退会済み)

    はじめまして。
    子供と自分の為にダイエット今度こそ成功させたいと考えています。
    どうぞよろしくお願いします

    2016/12/11 14:09
  • 莉沙

    莉沙

    > あゆさん
    あゆさんさっそく書き込んでくださりありがとうございます♡

    わっ♡シートマスク仲間ですね♪
    それだけ気を使われていたらきっと、お肌綺麗なはずですよー!
    水分量は化粧水をたっぷり着けた後にHABAのスクワランオイル1滴つけて、閉じ込めると調子がよかったですよ♡

    あとはSK-Ⅱの店頭で、肌年齢を無料で計れるのでそれもオススメです!
    ただ商品を勧められるかもなので、購入希望がない場合はうまく交わしてください♡笑

    2016/12/12 18:55
  • 莉沙

    莉沙

    > yuru*さん
    yuru*さん初めまして♡
    コミュに参加してくださりありがとうございます♪

    お子さんもいらっしゃるんですね♡
    ダイエット成功させてますます綺麗なママになりましょうね♪

    質問でも愚痴でも自由に呟いてくださいね♡よろしくお願いします!♡

    2016/12/12 19:07
  • ともちん♡

    ともちん♡

    初めまして!綺麗に痩せて、
    素敵な女性になりたいと思い
    参加させて頂きました♡

    どうぞよろしくお願いします♪

    2016/12/14 23:45
  • 莉沙

    莉沙

    > ともちん♡さん
    ともちん♡さんコミュに参加してくださってありがとうございます♪

    綺麗に痩せて、素敵な女性になりたいと
    たいですねぇ*
    私も同じ気持ちです!♡一緒に頑張りましょうね♪

    ぜひぜひ自由にコミュを使ってくださいね♡よろしくお願いします♪*

    2016/12/15 18:27
  • あかりん

    あかりん

    はじめまして

    彼氏と結婚とか考えてるあかりんと申します。ウェディングドレスが綺麗にきたいので、エステやダイエットに目覚めました

    ダイエット仲間が欲しいです。
    都内で働いてます。

    また、オシャレやコスメの話も大歓迎です

    2016/12/19 09:10
  • 莉沙

    莉沙

    > あかりんさん
    あかりんさん初めまして♡

    コミュに参加していただきありがとうございます*
    同じ状況の仲間が出来て嬉しいです!♡

    オシャレやコスメの話私も好きです~♪
    ぜひ色々教えてくださいね(*´ω`*)

    質問や日常生活のこと、弱音を吐くのでもOK!自由にコミュを使ってくださいね♡よろしくお願いします*

    2016/12/20 12:35
  • あかりん

    あかりん

    > 莉沙さん

    コメントありがとうございます(=´∀`)

    昨日、彼氏もこのサイト登録しました(╹◡╹)

    2人で頑張ります(^ー^)

    2016/12/21 02:51
  • トゥイティー

    トゥイティー

    こんにちは。トゥイーティーです。
    12月初めまでに50キロになるという目標を掲げたはいいですが、結局達成できていません。
    1月16日に販売員をしている友達とランチをします。その日までまた頑張りたくてこちらに弱音を吐きに来ました。
    とりあえず、問題としては、体重を計るのが怖くて計れないんです。あとは運動嫌い。これで痩せたいなんてワガママですよね。
    自分の真の姿を見るのや体重計るのがこわいよー´д` ;って方いますか?

    2016/12/21 11:07
  • 莉沙

    莉沙

    > あかりんさん
    あかりんさんの彼もDC登録されたんですね♡

    私の彼も一時期一緒にDCしてましたがいつのまにやら撤退してました笑

    あかりんさんは彼と楽しく続けられるといいですね(*≧∀≦*)
    応援してます!♡

    2016/12/21 20:17
  • 莉沙

    莉沙

    > トゥイティーさん
    トゥイティーさんこんばんは♡

    私も全然目標に到達出来ずにいて焦っています!!やる気もいまいち継続しなくて。。ダメですね(><)

    友達とランチの予定があるとその日を目標に頑張れそうですね♪
    体重を計るのが怖くて計れない気持ち分かります!私は現実と向き合うのが嫌ではぁ~となりながら、嫌々計っています。
    自分の真の姿を見るのも避けがちです。全然大丈夫じゃないのにまだ大丈夫とか思い込んだり。しっかり現実を見て頑張らなくてはと思ってますが、なかなか難しくもありますよね!
    トゥイティーさん仲間はいますので、大丈夫です、一緒に頑張りましょうね♡

    2016/12/21 20:24
  • あかりん

    あかりん

    みなさん、食べ物以外で自分へのご褒美なにかありますか?(๑>◡<๑)

    2016/12/22 05:50
  • 莉沙

    莉沙

    > あかりんさん
    あかりんさんさっそく質問をありがとうございます♡

    私はこの時期だとアウターが好きなので、コートかな♪

    あとはSK-Ⅱとかのちょっぴり高いシートマスクなんかも欲しいのでご褒美にすると頑張れそうです(*≧∀≦*)

    皆さんのご褒美も教えてくださぁい♡

    2016/12/22 19:35
  • BB♪

    BB♪

    > あかりんさん
    毎日の仕事のご褒美→録ってある好きな番組を見ることです(*^O^*)
    ダイエットのご褒美→欲しいものを買う、やりたいことをやる(*^O^*)

    2016/12/22 21:24
  • あかりん

    あかりん

    > BB♪さん

    なるほど、番組をみたり、好きなものを買うんですね(^^)リラックス出来そうですね★♪☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    2016/12/22 21:29
  • あかりん

    あかりん

    > 莉沙さん

    コートいいですね。痩せてお洒落な服をきこなしたいですよね(๑>◡<๑)

    シートマスク!確かに頑張れそうですね( ^ω^ )

    2016/12/22 21:31
  • なな

    なな

    初めまして、ななと申します!
    ただ痩せるだけじゃなくて、綺麗を目指すというワードに惹かれました。
    メイクもファッションも大好きなので、勉強させてもらえれば…と思います♫
    どうぞよろしくお願い致します。

    2016/12/30 17:05
  • 莉沙

    莉沙

    > ななさん
    ななさん初めまして♡
    コミュに参加していただきコメント残してくれてありがとうございます♪

    最終的には綺麗になって綺麗をキープしたいですもんね(*´ω`*)
    一緒に綺麗を目指しましょう♡

    メイクもファッションも大好きとのこと、こちらこそ色々教えてください*
    コミュは自由に使ってくださいね♡
    よろしくお願いします!♡

    2017/01/02 17:41
  • 遥か(退会済み)

    遥か(退会済み)

    初めまして!
    よろしくお願いいたします!

    今日は30日スクワットとプランク頑張りました

    2017/01/26 17:50
  • 莉沙

    莉沙

    > 遥かさん
    遥かさんも登録してくれたんですね♡
    嬉しいです!ありがとうございます♪

    30日スクワットとプランク頑張られたのすごい!!
    やる気をもらえます♡

    またいつでも書き込んでくださいね~♡こちらでもよろしくお願いします!♡

    2017/01/26 19:11
  • 遥か(退会済み)

    遥か(退会済み)

    > 莉沙さん
    登録させてもらいましたー!
    運動サボらないように来ます笑

    2017/01/26 22:16
  • 遥か(退会済み)

    遥か(退会済み)

    今日はスクワットプランクだけじゃなく
    筋トレ15分と
    スロージョギング一時間頑張りました!

    2017/01/27 19:49
  • 遥か(退会済み)

    遥か(退会済み)

    筋トレは肌がすべすべになるらしいです!

    2017/01/27 19:49
  • 莉沙

    莉沙

    > 遥かさん
    毎日しっかり頑張ってて偉いですね~♡

    筋トレ肌にもいいなんてなんていいことずくめなんだ♪
    私も頑張ろっと!!*

    2017/01/28 21:30
  • 遥か(退会済み)

    遥か(退会済み)

    > 莉沙さん
    おかげで彼氏には肌すべすべだねって言われてます(*^_^*)
    筋トレおすすめです!

    2017/01/28 22:53
  • 遥か(退会済み)

    遥か(退会済み)


    2017年2月16日


    筋トレDVD
    上半身コース60分
    下半身コース60分
    頑張りました(^^)v

    ちなみにスロージョギングも(^o^)/

    2017/02/17 01:40
  • しおり

    しおり

    初めましてしおりです!
    一時期は順調にダイエットができ、40キロ台まで体重落とせたものの、20キロリバウンドしてしまいました(*_*)
    みなさんにたくさん刺激をいただきながら頑張れたらなと思います。
    目標は50キロです*
    よろしくお願いいたします♡

    P.S 管理人のりさちゃん、コミュのご紹介ありがとうございました(*^^*)

    2017/03/11 20:28
  • 莉沙

    莉沙

    > 遥かさん
    遥かちゃんお返事遅くなってごめんね(><)

    遥かちゃんは本当に運動頑張ってて偉いよね☆
    また頑張った時は書き込んで報告してね♪
    私も励みにして頑張ります♡

    2017/03/11 21:51
  • 莉沙

    莉沙

    > しおりさん
    うわぁ~しおりちゃんだ~ようこそ♪
    私しおりちゃんがこのコミュに入ってくれるのずっと待ってたから本当に嬉しい♡
    日記でのコメントじゃ書ききれないこととかここで色々お話しながら、ダイエットも励まし合ってやっていけたら嬉しいな♪*
    何でもいつでも呟いて自由に使ってね*

    しおりちゃん一時期本当によく頑張ってたよね!あの頃私も頑張っててお互いきっと全盛期やったよね笑
    しおりちゃんの身長で40キロ台なんてもうモデル体型だもんね!♡
    しおりちゃんはガッツがあるし若いからすぐにまた目標達成できるよ!
    ぜひ一緒に頑張らせてね☆★

    一緒に頑張れるの本当に嬉しい~しおりちゃんコミュに入ってくれてありがと♡

    2017/03/11 21:58
  • 遥か(退会済み)

    遥か(退会済み)

    > しおりさん
    初めまして!

    私もよろしくお願いします!

    2017/03/12 01:34
  • 遥か(退会済み)

    遥か(退会済み)

    > 莉沙さん
    莉沙さんありがとうございます!
    またコメントちょこちょこ書き込みます!

    2017/03/12 01:36
  • 遥か(退会済み)

    遥か(退会済み)

    3月10日~3月11日にストレスで1日で
    57kg→55kg
    痩せてこの痩せ方はまずいと思い
    運動取り入れました
    筋トレ一時間と
    スロージョギング一時間

    最近はガソリンスタンドで働いて走り回ってます!

    ちなみに乙4危険物の資格の勉強頑張ってます

    2017/03/12 01:39
  • しおり

    しおり

    > 遥かさん
    遥かさん初めましてしおりです!よろしくお願いします(*^^*)

    遥かさんはストレスの多いお仕事をされているのでしょうか??1日で2キロ痩せられると心配になりますよね。。ゆっくり休んでまた元気になってもらえるように願ってます♡

    わたしも大学在学時、危険物資格の勉強してましたがむずかしいですよね(;_;)合格を祈っていますね♡頑張ってください!

    2017/03/12 19:07
  • 遥か(退会済み)

    遥か(退会済み)

    > しおりさん
    しおりさん返信をどうもありがとうございます(*^_^*)

    まあ仕事は何事もなくこなしてるんですが上司が仕事の邪魔するのでそれに参ってしまいまして汗

    もしかしてしおりさんは乙4危険物取ってるんですか(´?ω?)

    2017/03/12 20:02
  • しおり

    しおり

    > 遥かさん
    そうなんですね(;_;)
    お仕事は人間関係上手くいかないとストレスになりやすいですもんね。
    ほんとに大変だとおもいます(*_*)

    わたしは危険物の授業を選択してただけなんです(*^^*)それも難しすぎて途中で挫折しまして、、、笑
    だから遥かさんにはすごく親近感わいたし、応援したいと思いました(◎^▽^◎)

    2017/03/12 20:20
  • 遥か(退会済み)

    遥か(退会済み)

    > しおりさん
    私が乙4危険物取ればその上司の立場がなくなるんですよね
    前に私が入る前に後輩が入ってたんですが新人いじめのサイクルぽいです

    ただ私が乙4取れば黙らせる事が出来るので勝負です!


    しおりさんありがとうございます!
    頑張って受かりたいと思います(^^)v

    2017/03/13 01:55
  • 綺麗な花嫁になりたい

    綺麗な花嫁になりたい

    初めまして!
    プロポーズされ、来年結婚式を挙げる事になりそうです。子供の頃から夢見た一生に一度のウエディングドレス。最高の自分で着たいので今から痩せます!恋愛や美容の話も大好きなので女子の皆さんと交流しながら頑張りたいです♡30歳OL٩( 'ω' )و

    2017/05/29 17:47
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