• 2月1日までに〇〇kg減量!(`・ω・´)

    2月1日までに〇〇kg減量!(`・ω・´)

コミュニティの紹介 DC会員の皆様、ダイエットは順調でしょうか?

年末年始のクリスマスや忘年会にお正月と脂肪を溜め込んでいませんか?

太ってしまった人も何とか維持を出来た人も、新しい年に新たな目標を立てるには絶好の機会です。
とりあえず一ヶ月の目標に向けてこのコミュでともに減量に励みましょう!


コミュ自体に細かいルールなどはありませんので各自で「2月1日までに目標〇kg減量!」とか、
「今から飲み会だけど揚げ物は食べない!」などの宣言書き込みだけでも結構です。

今年こそは!を言葉だけで終わらせないためにともに頑張りましょう!


・使うとわかりやすいかもしれないテンプレ
【開始時の体重】 〇kg
【目標体重】 〇kg
【本日の体重】  〇kg 目標まで後―〇kg
カテゴリ
作成者 svny  svny
メンバー
  • けちゃっぺ
  • あおねこ
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  • カンナ
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» 現在16人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

140件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • あんみ

    あんみ

    > はむ子さん

    7月に出産してもう半年経とうとしてるんですが、完母でも痩せず…
    とりあえずムリせず70kgはきりたいので参加させてくださーい!

    2017/01/12 16:26
  • ayaka

    ayaka

    初めまして
    コミュニティ参加させていただきました!
    長期だと続かないので一ヶ月ごと目標達成できるように頑張ります!

    【開始時の体重】 57kg
    【目標体重】 56kg
    【本日の体重】  57kg 目標まで後―1kg

    2017/01/12 23:37
  • チョコポッチ

    チョコポッチ

    今停滞期 年内に 目標40kg 切りました。今年の 目標は クビレ 腹筋 下腹を凹まして ビボディ目指します!リバウンドしない身体作りを!継続は力なり!!!有言実行です!
    とりあえず 1ヶ月の目標は 1kg確実に減らせれたらな? 筋トレ ウォーキング やれる 時間作る努力をする事です!
    ヨロシクお願いしますm(__)m

    2017/01/13 05:40
  • チョコポッチ

    チョコポッチ

    62kg妊娠 悪阻 妊娠糖尿病で約10kg痩せた。54kg〜ダイエット 産後3ヶ月〜
    ダイエット開始から 1月20日で7ヶ月
    現在体重39.3kg 体脂肪率22% ここまで 頑張って痩せました。
    最終目標は 33kg 〜35kgで ずっとキープ出来たらな?と

    2017/01/13 05:44
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 79.7

    目標まで△4.8

    ォ'`ョ♪ヾ(o゚ェ゚o)ノォ'`ョ♪

    きょも無事に過ごせますよに

    2017/01/13 07:25
  • はむ子

    はむ子

    > ayakaさん

    期間限定が続いて来年の成人式には目標達成〜

    よろしくお願いします
    ヾ((。・ロ・。`))ノ♡〃

    2017/01/13 07:27
  • はむ子

    はむ子

    > チョコポッチさん

    年内の目標達成おめでとうございます

    痩せるだけではなく綺麗なボディライン作り理想的です

    わたしは加圧トレーニングやってるけどまだまだです

    よろしくお願いします
    ヽ(*´∀`*)ノ.+゚

    2017/01/13 07:29
  • はむ子

    はむ子

    > チョコポッチさん

    痩せるよりキープするのンが難しそうですがダイエット生活が当たり前になって生活出来るのが目標でーす

    わたしもがむばりまーす
    (◍ ´꒳` ◍)b

    2017/01/13 07:31
  • キムキム

    キムキム

    【スタート時の体重】64kg
    【目標体重】62kg
    【現在体重】63.6kg→目標まで-1.6kg

    なかなか減り続けるのは難しいですね(;^_^A

    2017/01/13 09:22
  • いったん

    いったん

    初めまして
    最近始めました。
    目標決まってるのがいいですね!
    私も2月1日までに痩せたいので参加します。
    よろしくお願いします。

    開始
    50.4

    現在
    48.7

    目標
    46キロ

    2017/01/13 10:38
  • はむ子

    はむ子

    > キムキムさん

    わたしも今朝増えてた
    ( ºωº )チーン…

    2017/01/13 11:34
  • はむ子

    はむ子

    > いったんさん

    短期集中

    がむばれる気がしますよね
    ((๑✧ꈊ✧๑))

    2017/01/13 11:35
  • 碧龍(退会済み)

    碧龍(退会済み)

    体重、昨日と代わらず。
    体脂肪がチョイ減りでした。

    目標値61.3kgまで、あと▲1.2kgです。

    2017/01/13 15:23
  • はむ子

    はむ子

    > 碧龍さん

    1月も半月経つのですね〜

    折り返し
    (͏ ˉ ꈊ ˉ)✧˖°

    2017/01/13 16:20
  • 碧龍(退会済み)

    碧龍(退会済み)

    > はむ子さん
    ほんとだ!( ̄□ ̄;)!!
    早いですねぇ。

    私は、とりあえず1月23日朝の体重の目標が62kgなのですが、あと10日…どうだろうか、という感じでおります。

    2017/01/13 17:19
  • ayaka

    ayaka

    > はむ子さん
    ありがとうございます!

    ライバル登録させていただきました
    一緒に頑張っていきたいです♪
    よろしくお願いします!

    2017/01/14 02:53
  • ayaka

    ayaka

    【開始時の体重】 57kg
    【目標体重】 56kg
    【本日の体重】  57kg 目標まで後―1kg

    やはり1日では減らないか…
    少しでも減るように明日からまた頑張ります!

    2017/01/14 02:55
  • はむ子

    はむ子

    > ayakaさん

    おはにょー

    減らすのて中々大変だおねー

    めげずに行きましょ♪

    らいばる登録ありがとン
    (/////△/////)キューン

    2017/01/14 10:07
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 79.9

    目標まで△5.0kg

        -ー- 、
       /       ヽ
      ,' 安全+第一 l
      ノ_二二二二二二L
      /||  ●   ● ||
      | ||   ( _●_) ミ
     彡    ┃-┃ 、`\
    / __   ━ /´>  )
    (___)   / (_/
     |       /
     |  /\ \
     | /    )  )
     ∪    (  \
           \_)

    いっぱい寝てスッキリんこ

    2017/01/14 10:10
  • てんしゆの

    てんしゆの

    【開始時の体重】 44kg
    【目標体重】 42kg
    【本日の体重】  44kg 目標まで後―2kg

    がんばります!
    後身長のばします。

    2017/01/14 13:45
  • ayaka

    ayaka

    > 碧龍さん
    なかなか減らないとちょっとがっくりきちゃいますが一緒に頑張りましょう!
    よろしくお願いします♪

    2017/01/14 19:43
  • はむ子

    はむ子

    > てんしゆのさん

    身長ちっこいのも可愛いと思うぞ
    (*ノ´∀`*)ノ♡

    2017/01/14 22:21
  • 碧龍(退会済み)

    碧龍(退会済み)

    > ayakaさん
    おはようございます、ありがとうございます♪

    そうですね、なかなか減らなくて気持ちが落ち込み気味ですが、こうやってみなさんと励まし合いながらだと、自分だけ脱落しないように!(´;ω;`)
    とにかく、続けていこう!(^_^;)))
    という少し前向き?な感じになれるので、このコミュに参加できて良かったです!

    よろしくお願いします( `・ω・´)ノ

    2017/01/15 06:51
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 78.0

    目標まで△3.1kg

    おはざまース

    きょも元気にお出かけしてきまース
    ヽ(*´∀`*)ノ.+゚

    2017/01/15 09:51
  • svny

    svny

    > はむ子さん
    > 禁煙10kさん
    > のもんさん
    > キムキムさん
    > 碧龍さん
    > ビビリな幸福まろ姫だもーん☆さん
    > あんみさん
    > チョコポッチさん
    > ayakaさん
    > いったんさん
    > てんしゆのさん
    初めまして!&先月から引き続きご参加の方々ありがとうございます
    コミュ立てしてから一週間放置するようなコミュ主ですが、参加者の自立性を促すこれからもたまにしか書き込まないので皆さんご自由というか好き勝手に書き込んでくださいw

    2017/01/15 22:03
  • svny

    svny

    あ…ミスった…
    ×促すこれからも
    〇促すためにこれからも

    気を取り直して二度目の報告
    【開始時の体重】 91.5kg
    【目標体重】 89.5kg
    【本日の体重】  91.2kg 目標まで後―1.7kg

    風邪が治りかけで食欲も戻ったから体重増えてきた…
    何より今月初めはずっとライブ会場に通い続けてたから食事少なめ&体力消費しまくりで体重も落ちてたんだろうな~
    もう1月も折り返し地点だから本気出さなきゃね

    2017/01/15 22:15
  • ayaka

    ayaka

    > svnyさん
    初めまして!コミュ参加させていただきました
    ライブ行かれてたんですね〜!
    ライブ行くと体力使うし食事も時間のタイミングとかずれて体重落ちて結構ダイエットにいいですよねw
    私も明後日ライブ行くので楽しみながら体重落としてきます♪
    目標まで一緒に頑張っていきましょう〜〜

    2017/01/16 02:26
  • ayaka

    ayaka

    【開始時の体重】 57kg
    【目標体重】 56kg
    【本日の体重】  56.3kg 目標まで後―0.3kg

    いきなり減って2月までの目標の56kgに一気に近づきました!
    減るとモチベーション上がるのでこの調子で頑張っていきます!

    2017/01/16 02:28
  • はむ子

    はむ子

    > svnyさん

    すでに好き勝手ヤっていた 笑
    ゚+.(・∀・).+゚.

    2017/01/16 09:30
  • はむ子

    はむ子

    > svnyさん

    お風邪ぶり返さないようにお気をつけくだされーイ
    ୧⍢⃝୨⚑゛

    2017/01/16 09:32
  • はむ子

    はむ子

    > ayakaさん

    目標に近づいてゴール見えてくると嬉しいですね

    わたしもがむばりまーす
    ヽ(*´∀`*)ノ.+゚

    2017/01/16 09:33
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 76.9

    目標まで△2.0kg

    水よ会社の新年会だじぇ

    呑み過ぎ気をつけよーっと
    ꒰●´3`꒱~♪

    2017/01/16 09:35
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 79.2

    目標まで△4.3kg

    きの急遽呑み会だたぁぁぁぁああああ

    きょお弁当持って行けたから良しっ
    \\\\٩( 'ω' )و ////

    2017/01/17 14:20
  • カンナ

    カンナ

    初めまして♪
    コミュ参加させて頂きました。どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
    【開始時の体重】 85kg
    【目標体重】 80kg
    【本日の体重】  82.7kg 目標まで後―2.7kg
    2月1日まであと2週間!皆さんと一緒に頑張ります(ง •̀_•́)ง

    2017/01/17 17:26
  • ayaka

    ayaka

    > はむ子さん
    飲み会とか外食の予定の突然の変更は調整日作るのが難しくなって大変ですよね〜
    お互いがんばりましょう!

    2017/01/18 15:02
  • キムキム

    キムキム

    再就職しまして、するすると体重が減りました(;^_^A

    【スタート時の体重】64kg
    【目標体重】62kg
    【現在体重】62.9kg→目標まで-0.9kg

    見えてきたー(*´∇`*)

    明日、明後日連休ですが食べ過ぎないようにしなければ……。

    2017/01/18 19:55
  • はむ子

    はむ子

    > カンナさん

    1月もあと2週間で終わるううう

    ホントだー

    無理なくがむばりましょー
    ( ´∀`)

    2017/01/19 11:35
  • はむ子

    はむ子

    > ayakaさん

    ありがとー

    月よから3連チャン呑んでたー

    週末デトックスデイにして胃腸を休めますううう
    ヽ(*^ω^*)ノ

    2017/01/19 11:42
  • はむ子

    はむ子

    > キムキムさん

    再就職おめでとうございまーす

    働いてカロリ消費ですなあ

    目標も達成出来そうで素晴らしい
    \(°∀° )/\(°ω° )/\(°Д° )/

    2017/01/19 11:43
  • 実穂♫

    実穂♫

    初めましてこんちには。

    目標が高いダイエットで今まで失敗ばかりしてきたので、コツコツ小さな積み重ねでやろうと決意したものです。

    こういう場には慣れていないですが、同じ目標をもつ方々と仲良くなって気持ち上げていけたらなと考えています。
    どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m

    2月1日までの目標は52.7kg
    現在は53.2kg
    目標達成まで残り0.5kgです。

    2017/01/19 12:08
  • はむ子

    はむ子

    > みほさん

    同じ目的の仲間と一緒の方が続けられますよね

    よろしくお願いしまーす
    ✌︎('ω'✌︎ )

    2017/01/19 12:36
  • 実穂♫

    実穂♫

    > はむ子さん

    さっそくコメントありがとうございます。
    私は、食品関係の仕事をしていて今はスイーツ部にいます。

    誘惑に負けないように、皆さんと励ましあって行きたいです。
    宜しくお願いしますo(^▽^)o

    2017/01/19 14:08
  • カンナ

    カンナ

    > はむ子さん
    ありがとうございます♪一緒に頑張ります!!今ちょっと気持ちダレてるのでとりあえず明日は1日気合い入れてダイエットします(ง •̀_•́)ง

    2017/01/19 18:07
  • さっちん

    さっちん

    初めまして*
    仕事が忙しいと逃げに逃げてDCも開かないでいましたが、恋をして心機一転!少しでも痩せたいと思って再スタートしましたo(^▽^)o

    2/1までに-1kgしてkeepすることを目標に頑張ります!

    2017/01/20 09:47
  • はむ子

    はむ子

    > さっちんさん

    恋する女は綺麗さ〜

    ときめきダイエットのパワー半端ないッス
    (≖ᴗ≖ )♡

    2017/01/20 12:51
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 83.0

    目標まで△8.1kg

    月曜〜木曜まで連日呑んだあぽちンでつ

    最後までジタバタしまぁす
    ( •´ω•` )ﻭ✧

    2017/01/20 12:53
  • ayaka

    ayaka

    > みほさん
    初めまして!
    毎日の誘惑に負けずにぜひ一緒に頑張っていきましょう!
    よろしくお願いします♪

    2017/01/21 03:48
  • ayaka

    ayaka

    【開始時の体重】 57kg
    【目標体重】 56kg
    【本日の体重】  56.8kg 目標まで後―0.8kg

    せっかく一時期減ったのにまた戻ってしまいましたorz
    明日からも気を引き締めて頑張ります!

    2017/01/21 03:49
  • あおねこ

    あおねこ

    はじめまして。
    2月1日まであと10日程しかありませんが、参加します!

    現在の体重 64.1キロ
    2月1日まで 63キロ

    △1.1キロ…難しいかもしれないけど、頑張ります!
    よろしくお願いします。

    2017/01/21 08:10
  • はむ子

    はむ子

    > ayakaさん

    日々は減ったり増えたりの繰り返し〜

    最終的に減ってれば良し

    ということで
    ꉂꉂヽ(゚∀゚)ノェヘヘ♫

    2017/01/21 09:37
  • はむ子

    はむ子

    > あおねこさん

    停滞期突破したもンねー

    ヤり遂げられるはずううう
    ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ

    2017/01/21 09:38
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 81.0

    目標まで△6.1kg

    きょは午前ちうからアクティブに活動〜

    脂肪よ燃えろおおお
    シャキ━━ヾ(๑`꒳´๑)ノ━━ン

    2017/01/21 09:39
  • 実穂♫

    実穂♫

    > ayakaさん

    初めまして、よろしくお願いします。
    バレンタイン売り場を担当する事になったのですが、負けずに頑張りたいです(*^o^*)

    2017/01/21 09:49
  • あおねこ

    あおねこ

    > はむ子さん

    今がチャンス!ですよね(^o^)
    生理前って事をすっかり忘れてましたが(゚A゚;)
    でも頑張ります!

    2017/01/21 10:01
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 78.6

    目標まで△3.7kg

    おはようヽ(o゚ェ゚o)ノ

    きの20:00に寝ちゃった

    きょは22:00に寝ようっと

    2017/01/22 10:43
  • svny

    svny

    【開始時の体重】 91.5kg
    【目標体重】    89.5kg
    【本日の体重】  90.0kg 目標まで後―0.5kg

    夏限定かと思われた怪談ダイエット大成功!
    後500gなんて2~3時間走ればすぐに落ちるぜ!ヽ(`∀´)ノ

    2017/01/22 19:59
  • svny

    svny

    > ayakaさん
    いくつかのライブに行きましたが、最も効果のあったのは正月の3日にお台場であった某フェスです
    なんぜ午前11時から夜の7時過ぎまでずっと立ちっぱなしで食事を摂らなかったので朝と夜では体重が2kg近く落ちてましたw
    ちなみに> てんしゆのさんのアイコンの子も出演してたりします・・・

    > はむ子さん
    誹謗中傷と霊感商法以外は何をやっても許されるコミュを目指しているのでいくらでもご自由にw

    > カンナさん
    > みほさん
    > さっちんさん
    > あおねこさん
    初めまして!
    残り十日を切りましたが一緒に頑張りましょう!-

    2017/01/22 20:06
  • 実穂♫

    実穂♫

    > svnyさん

    初めまして。
    今月も残りわずかで、達成できるか不安ではありますが頑張りたいです。

    よろしくお願いしますm(_ _)m

    2017/01/22 23:08
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 76.5

    目標まで△1.6kg

    おは|´д`)ノィョゥ

    きょから新しいお弁当箱〜

    2017/01/23 09:08
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 76.5

    目標まで△1.6kg

    おはざまーす

    1月もあとちょっとー
    ⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾

    2017/01/24 08:26
  • 実穂♫

    実穂♫

    こんにちはm(_ _)m

    明日の朝の体重がどうなるか分かりませんが、今朝は52.9kgまで減りました。
    53kg壁が硬かったのですが、しんぼうした甲斐がありました。
    これも皆さんの頑張りが、励みになっているからかなと。

    残りの時間も手を抜かず、ガマンし過ぎずにコツコツやります。

    2017/01/24 15:48
  • はむ子

    はむ子

    > みほさん

    1月もあと1週間ですねー

    わたしも最後まで諦めずにヤりまーす
    (๑ↀᆺↀ๑)⁼³₌₃

    2017/01/24 19:06
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 76.0

    目標まで△1.1kg

    まンなかもっこし水よーび

    今朝は朝だらだらせずサッと起きれた

    良しっ
    ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !"

    2017/01/25 07:20
  • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆

    ビビリな幸福まろ姫だもーん☆

    > はむ子さん
    みんな はむ子さんの書き込みを覗いて 頑張れてると思います
    ホントに ホントに ありがたいです 
    いつも 言葉に出来ず ごめんなさいね(´;ω;`)ウゥゥ

    ご馳走食べながらの 凄い減りっぷり!
    あと1週間 頑張ろう(・∀・)人(・∀・)ネー☆

    2017/01/25 11:01
  • 実穂♫

    実穂♫

    こんにちは。

    今朝の体重が52.5kgでした。
    おかげ様で目標達成できました。

    あまり大きな目標を持たない事が、プレッシャーにならず、やり易いと実感しました。

    提案して下さった方に感謝の気持ちで一杯ですm(_ _)m
    まだ2月1日まで日があるので、リバウンドしない様にしっかり気を抜かず続行しますo(^▽^)o

    2017/01/25 11:31
  • はむ子

    はむ子

    > ビビリな幸福まろ姫だもーん☆さん

    あざまース

    明後日の金よも美味しいもの食べるから目標は厳しいかもでーす

    まあ、調整含めて2月へ繋げていけるようにしまーす
    (`・ω・´)シャキーン

    2017/01/25 12:04
  • はむ子

    はむ子

    > みほさん

    目標達成おめでとうございます

    月末までキープして2月へ突入ですねー
    ♪ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ

    2017/01/25 12:05
  • 実穂♫

    実穂♫

    > はむ子さん

    ありがとうございます。
    勢いがついたので、午後から市営ジムの登録してきます。

    毎日は行けないので、無期限の回数券を買って、週1はいきたいです。
    キープして来月につなげていきます。
    (*^o^*)

    2017/01/25 12:57
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 75.6

    目標まで△0.7kg

    (*´・ω・)ノおはよー

    明日は呑み〜

    2017/01/26 07:35
  • 実穂♫

    実穂♫

    はむ子さんこんにちは。

    目標まで、あと少しですね。
    食事や呑みの席が多いのに調整をきちんとしていて尊敬します(^-^)

    私は、今日体のサイズを測って倒れそうになりました。
    体重だけが全てでは無いと思い知らされました。

    サイズダウンも視野にいれて、加圧など頑張っているはむ子さんや他の方に遅れをとらないようにします♬

    2017/01/26 15:19
  • はむ子

    はむ子

    > みほさん

    身体のサイズ測定したのですねー

    後々比較出来て良いと思うううう
    (●´∀)b

    2017/01/26 16:00
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 75.2

    目標まで△0.3kg

    今宵呑んで楽しむ!

    ほンで土日デトックスする!
    ♪ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ

    2017/01/27 07:30
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 78.4

    目標まで△3.5kg

    花金呑みは結果朝まででござました
    ꉂꉂヽ(゚∀゚)ノェヘヘ♫

    2017/01/28 12:39
  • けちゃっぺ

    けちゃっぺ

    初めまして。代謝が弱い40台ダイエッターです。
    結婚してからぶくぶくぶくとこの分厚いボデーに(=▽=;)

    【開始時の体重】   84.2kg
    【目標体重】      79kg   ←第一目標
    【本日の体重】    82.9kg 目標まで後―3.9kg

    皆様よろしくお願いします。

    2017/01/28 15:57
  • はむ子

    はむ子

    > けちゃっぺさん

    身長170あるのですね

    羨ましい
    ゚+.(・∀・).+゚.

    2017/01/28 17:06
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 77.5

    目標まで△2.6kg

    おトイレ行きたくて起きたー

    二度寝します
    (¦3[▓▓]z Z Z

    2017/01/29 06:03
  • キムキム

    キムキム

    【スタート時の体重】64kg
    【目標体重】62kg
    【現在体重】62.0kg→目標まで0kg

    (*^▽^*)ワーイ!目標値になりました。でもあと3日。2月1日まで増やさないように頑張りますo(`^´*)

    2017/01/29 07:20
  • はむ子

    はむ子

    > キムキムさん

    目標値達成おめでと♡

    みーンなきっちり数値おさめてきますね〜
    (◍ ´꒳` ◍)b

    2017/01/29 08:29
  • キムキム

    キムキム

    > はむ子さん

    ありがとうございます(^^)

    あと数日、頑張ってキープしたいです(*´∇`*)

    2017/01/29 08:41
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 75.4

    目標まで△0.5kg

    おはよー|д´)チラッ

    最後までジタバタするぞィ

    2017/01/30 06:20
  • 実穂♫

    実穂♫

    おはようございます。
    昨日食べすぎて、体重が増えました。
    2月まであと。。笑
    出来るだけ落とします^_^;

    2017/01/30 09:49
  • はむ子

    はむ子

    > みほさん

    最後まで諦めない

    それが一番大事
    (d゚ω゚d)オゥイェー♪

    2017/01/30 11:03
  • のもん

    のもん

    【開始時の体重】
    60.8kg
    【2/1までの目標体重】
    58.8kg
    【現在の体重】
    58.4kg

    長風呂でドーピング的に数字を操っていますが、なんとか目標達成。でも、今晩いただいたかきもちを沢山たべてしまい明日の体重計が怖いです。。
    わたしも最後までじたばたするぞ。

    2017/01/30 23:12
  • はむ子

    はむ子

    > のもんさん

    目標達成素晴らしい!

    わたしも今宵は湯船浸かりましたぁぁぁあああああ
    (●´∀)b

    2017/01/30 23:51
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 74.6

    目標達成!!

    明日の朝計測まで死守しましゅ
    \(°∀° )/

    2017/01/31 07:13
  • 実穂♫

    実穂♫

    おはようございます。
    昨日食事を抑えたら、今朝目標の52.7kgジャストでした!
    夜中にお腹すいたけど、そのまま寝て正解でした。

    ギリギリ頑張りました(*^o^*)

    2017/01/31 08:58
  • はむ子

    はむ子

    > みほさん

    ナーイス♪

    空腹は脂肪の断末魔ですね
    ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !"

    2017/01/31 09:32
  • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆

    ビビリな幸福まろ姫だもーん☆

    早くも達成された方 おめでとうございます!
    是非 引き続きモチベ保ちながら頑張ってくださ~い(^▽^)/

    さて 私は 昔ばなしの「うさぎとかめ」のうさぎ状態で
    10日以上も前に あと200gまできていて こりゃ楽勝だと思ってたら
    あと300 あと500 300 500 300・・そして土日の連休で
    酷く増えないけれど 減らな~い><
    今日は 怖くて測れず 固形物控えめのデトックスに努めたいと思います
    あと1日 達成したいけれど・・・・まだ諦めない!ジタバタジタバタ

    2017/01/31 11:34
  • はむ子

    はむ子

    > ビビリな幸福まろ姫だもーん☆さん

    わたしも明日の朝にはどーなっているかわかりまてン!!

    最後までヤりきりましょう〜

    未達でもがむばったぢぶんを褒めたい
    (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

    2017/01/31 12:14
  • のもん

    のもん

    【開始時の体重】
    60.8kg
    【目標体重】
    58.8kg
    【現在の体重】
    58.3kg

    昨晩は白米を控えた代わりに鶏肉と野菜を山ほど食べて、かえって増えた?とドキドキしていましたが。。
    無事達成。安心しました。

    次は3/1までに57.7kgにチャレンジします。

    2017/02/01 07:18
  • はむ子

    はむ子

    > のもんさん

    目標達成おめでとン

    3/1の目標も決めたのですね

    継続♪継続♪
    ♪ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ

    2017/02/01 07:26
  • はむ子

    はむ子

    開始時 83.6
    目標 74.9
    本日 74.4

    目標達成!!

    このコミュのおかげでつ

    あざまース
    ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !"

    2017/02/01 07:27
  • 実穂♫

    実穂♫

    こんにちは。
    昨日は、食欲が急にでてしまい普通に食べて53.4kgに戻りました。

    次は3月の1日までに目標を決めれば良いのでしょうか??
    だとすれば、昨日ふんばれ無かった分も頑張りたいです。

    2017/02/01 11:43
  • はむ子

    はむ子

    > みほさん

    1月おつかれさまでしたあ

    2月も継続ですね!

    わたしも引き続きがむばりまーす
    ✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。

    2017/02/01 11:58
  • svny

    svny

    【開始時の体重】 91.5kg
    【目標体重】   89.5kg
    【本日の体重】  90.1kg 目標まで後―0.6kgで達成ならず

    というわけで1月は―1.4kgで終了です。
    一時的に目標到達した時もありましたが、最後の週末に怒涛の飲み会3連続のせいかこのような結果に…

    また今夜にでも新しいコミュを立てるつもりなので、参加者のみなさまもよろしければお付き合いください

    2017/02/01 12:44
  • はむ子

    はむ子

    > svnyさん

    おかげさまで1月はゲーム感覚で楽しくダイエット出来ました!
    ◟(。´௰`)◞३ƕッ*¨♪

    2017/02/01 12:55
  • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆

    ビビリな幸福まろ姫だもーん☆

    最後までジタバタしようにも 今朝の体重を下回るはずもなく 
    潔く報告いたしますo(´^`)o ウー

    【開始時の体重】 66.4kg
    【目標体重】 65.0kg
    【本日の体重】  65.8kg 

    目標体重まで あと800g 。。。_| ̄|○

    皆さんと ダイエットを楽しめました^^
    どうも(*´∀人)ありがとうございました♪

    2017/02/01 23:27
  • はむ子

    はむ子

    > ビビリな幸福まろ姫だもーん☆さん

    参加することに意義がある!

    ですな

    おつかれさまでしたあ
    (*ノ´∀`*)ノ♡

    2017/02/02 10:10
  • 実穂♫

    実穂♫

    こんにちは。
    昨日の朝は、一瞬だけ52kg切りましたが今朝は戻りました(~_~;)

    でも目標達成できそうな気がしてきました!
    引き続き運動も頑張ります。

    現在52.5kg
    目標52.0kg
    達成まであと0.5kg

    2017/02/08 11:23
  • 実穂♫

    実穂♫

    こんにちは。
    昨日の朝は、一瞬だけ52kg切りましたが今朝は戻りました(~_~;)

    でも目標達成できそうな気がしてきました!
    引き続き運動も頑張ります。

    現在52.5kg
    目標52.0kg
    達成まであと0.5kg

    2017/02/08 11:23
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