• 3月1日までに〇〇kg減量!(`・ω・´)

    3月1日までに〇〇kg減量!(`・ω・´)

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コミュニティの紹介 DC会員の皆様、ダイエットは順調でしょうか?

正月太りや新年会で体重増加していませんか?

新年最初の月でいきなり躓いてしまった方も残りの11ヶ月で取り返せばいいんです!
とりあえず一ヶ月後の目標に向けてこのコミュでともに減量に励みましょう!


コミュ自体に細かいルールなどはありませんので各自で「3月1日までに目標〇kg減量!」とか、
「今から飲み会だけど揚げ物は食べない!」などの宣言書き込みだけでも結構です。

節分にバレンタインと体重増加しがちな行事?が目白押しですが少しでも目標に近づけるよう一緒に頑張りましょう!


・使うとわかりやすいかもしれないテンプレ
【開始時の体重】 〇kg
【目標体重】 〇kg
【本日の体重】  〇kg 目標まで後―〇kg
カテゴリ 食事方法   一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 svny  svny
メンバー
  • おつきみ
  • ぴ
  • N
  • non-no
  • ふくあず
  • 莉沙
  • ひまわり
  • BB♪
  • s a y a
  • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆
  • のもん
  • svny

» 現在12人がこのコミュニティに参加中です。

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  • のもん

    のもん

    【開始時の体重】
    58.3kg
    【目標体重】
    57.7kg

    久しぶりの57kg台を目指します。

    2017/02/01 22:54
  • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆

    ビビリな幸福まろ姫だもーん☆

    はやっ!
    また( `・∀・´)ノヨロシク

    【開始時の体重】 65.8kg
    【目標体重】 63.5kg
    【本日の体重】  65.8kg 目標まで後―2.2kg

    連敗しないよう頑張る!

    2017/02/01 23:31
  • s a y a

    s a y a

    はじめまして!参加させていただきます⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

    【開始時の体重】 42.2kg
    【目標体重】 40.7kg
    【本日の体重】  42.5kg
    目標まで後―1.5kg

    今日はとりあえずたくさん歩こうと思います( *´꒳`*)

    2017/02/02 07:46
  • BB♪

    BB♪

    【開始時の体重】 61.1kg
    【目標体重】 3月1日 51.5kg
    【本日の体重】 53.4kg 目標まで後―1.9kg

    過去最低が51.6㎏なので、3月1日までに、51.5㎏を目指します!ライバルさん募集してます(*^^*)

    2017/02/02 08:01
  • 実穂♫(退会済み)

    実穂♫(退会済み)

    昨日は、体重がもどってしまい今日は52.8kgでした。

    来月までに何とか52kgを定着させたいです。

    現在の体重52.8kg
    目標の体重52.0kg
    目標まで−0.8kg
    小さな数字ですが、停滞してる今は目標を大きくし過ぎて焦らないように設定しました。

    また1か月宜しくお願いします。

    2017/02/02 10:07
  • 莉沙

    莉沙

    初めまして♡
    参加させていただきました!

    【開始時の体重】58.5kg
    【目標体重】 3月1日 51.5kg
    【本日の体重】55kg 目標まで後―3.5kg

    頑張ります!!また報告にきます☆
    一緒に頑張ってくれるライバルさん募集してます♡

    2017/02/06 22:21
  • Καηα(退会済み)

    Καηα(退会済み)

    こんばんわはじめまして♪私も参加させて頂きます今朝の体重57,2㌔3月1日までの目標56㌔以下です=^・ω・^=ノシッ♪無理なく…でも良い結果が来月に報告出来る様に頑張りたいと思います

    2017/02/09 21:31
  • のもん

    のもん

    【開始時の体重】
    58.3kg
    【目標体重】
    57.7kg ←3/1
    【現在の体重】
    58.7kg

    先週は心身ともにボロボロでしたが、58kg台を維持した自分を褒めてあげたい。

    やけにならず、焦らず、ささやかな楽しみを面白がっておだやかに暮らしていきたいです。

    2017/02/13 08:48
  • nico。.:*♡(退会済み)

    nico。.:*♡(退会済み)

    初めまして❣
    私も参加させてください(>_<)

    【開始時の体重】49.2kg(2月1日)
    【目標体重】 47.7kg
    【本日の体重】  48.7kg 目標まで後―1.0kg

    3月1日までに47キロ台に入りたいです。頑張ります☆

    2017/02/13 10:52
  • non-no

    non-no

    仲間に入れていただきます。
    【開始体重】⇒62.5キロ
    【本日体重】⇒62.5キロ
    【目標体重】⇒60.6キロ
    【目標まで】⇒-1.9キロ

    2017/02/14 22:16
  • ぴ

    初めまして!
    参加させていただきます!

    開始時 65.4
    目標 63.0(3/1)

    三月は毎日のピラティスを習慣化します!
    1週間に一回は二駅歩きます!

    2017/02/17 08:14
  • おつきみ

    おつきみ

    初めまして。あと、1週間ちょっとですが参加させてください!

    目標:69.9kg以下

    ひとまず70kgを下回ることを目標にします!

    2017/02/20 21:45
  • 実穂♫(退会済み)

    実穂♫(退会済み)

    こんばんは。

    忘れていましたが、目標達成してました。
    そのままキープして3月1日まで乗り切りたいです。

    目標52kg
    現在51.8kg

    2017/02/23 22:18
  • Καηα(退会済み)

    Καηα(退会済み)

    56㌔以下を目標にしてましたが…600㌘のoverで達成叶わずでした3月からまた目標に向かって頑張れる様に気持ち切り替えて頑張ります~=^・ω・^=ノシッ♪

    2017/02/28 21:11
  • 実穂♫(退会済み)

    実穂♫(退会済み)

    あぶな。
    52.0kgギリギリセーフでした。
    一か月お疲れさまでした。

    2017/03/01 10:11
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