• アラフォーダイエット

    アラフォーダイエット

コミュニティの紹介 40代ともなると
本当に頑張っても頑張っても
なかなか痩せなくて

とてもひとりじゃ
頑張れる気がしないので
コミュ立ててみました

同世代の方々で
色々共有しながら
ダイエットしませんか?

お待ちしてます
カテゴリ
作成者 蜜蜂(退会済み)  蜜蜂(退会済み)
メンバー
  • 鮭子

» 現在1人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • 蜜蜂(退会済み)

    蜜蜂(退会済み)

    今日は彼が飲み会で不在なので
    夜ごはん控えめにしようと
    目論見中です(^^)

    週末はどうしても
    彼と同じ食事になるから
    調整が難しいー。

    ちょっとでも
    週末の分をフォローできると
    いいなー◎

    2017/05/12 16:17
  • かしこ(退会済み)

    かしこ(退会済み)


    はじめまして。

    40代です。
    目標達成目指して頑張りたいです。

    よろしくお願いしますm(__)m


    >蜜蜂さん

    blog拝見しました。
    ご結婚おめでとうございます。
    幸せになって下さいね✨



    2017/05/12 16:59
  • 蜜蜂(退会済み)

    蜜蜂(退会済み)

    > かしこさん

    かしこさん、はじめまして。
    ありがとうございます♪

    かしこさんは運動もしつつ
    ダイエットされるんですね!

    私はまだそこまで出来ないので
    生活習慣の見直しからです

    40才からのダイエットって
    なかなか大変な部分もありますが
    お互いの目標達成まで
    楽しく一緒に頑張りましょう◎

    どうぞ宜しくお願いします

    2017/05/12 20:04
  • 蜜蜂(退会済み)

    蜜蜂(退会済み)

    今日のお昼は
    くら寿司さんでしたー♪

    ただ選んだネタは
    ハイカロリーなものも
    多かったから
    ダイエット的には微妙かな?(笑

    エビマヨとかね
    大好きなんです◎

    まあ、美味しかったから
    ヨシとしよう

    午後からもがんばりまーす





    芽衣子さん

    コミュ参加ようこそです
    目標達成まで
    一緒に頑張りましょうね♪

    2017/05/13 12:53
  • めい(退会済み)

    めい(退会済み)

    初日に58.6kgもあったけど
    1.5kg減☆♪☆♪☆

    ただ、痔の手術のあとなんで
    生活リズムと食事法や、
    食事時間や
    生活リズムの
    ダイエットを
    今年一杯はガンバリます。

    40才なんで
    ダイエットはユルユルと
    焦らないで痩せてくようにします。

    2017/05/14 09:05
  • 蜜蜂(退会済み)

    蜜蜂(退会済み)

    > ヾ^・∀・^ノシさん

    手術大変でしたね!

    まずは体調をしっかり整えて
    万全にしてからでも
    マイペースで頑張りましょ♪

    できることから
    少しでもできるといいですね

    応援してます

    2017/05/14 18:27
  • めい(退会済み)

    めい(退会済み)

    > 蜜蜂さん

    ありがとうございます。
    ダイエットは半々は
    昔からの趣味なんです。
    ダイエットは楽しいので
    一生やってんじゃないかなぁ~。
    心配かけさせてごめんなさい。

    心配してくれて
    ありがとうございます。

    痔は先生が言うには
    3週間したら
    ウォーキングが
    出来るようになるみたいなんで、
    完全に自分の肌に馴染むまでは
    5ヶ月6ヶ月はかかるんだって
    便も入院した時から、
    毎日でるようになってね。
    手術して穴周りの筋肉を柔らかく
    してくださったんです。
    私も話を聞いた時に
    そんな事できると
    知らなかったから
    驚きましたU^∀^U

    2017/05/14 20:36
  • 鮭子

    鮭子

    40代で検索したら出てきたので入ったけれど 皆さん退会されていたのね…

    このコミュニティを見てくれた40代の あなた  そう 貴方よ!
    一緒に下っ腹の脂身取っちゃいましょう。

    同士になって 励ましあいましょう。 まってます♪

    2017/08/04 00:20
  • 鮭子

    鮭子

    コミュニティー どこも過疎っているのでしょうか…  40代の仲間が欲しいです(´・ω・`)

    2017/08/12 23:05
  • 鮭子

    鮭子

    この コミュニティ管理者退会で閉鎖するか管理者変更してほしい&最新コメントを上に持ってきてくれよぅぅぅぅぅぅ

    2017/08/14 19:16
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