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  • 酵素断食

    酵素断食

    断食やりまーす。水断食は肌荒れまくるので絶対ダメ!酵素、青汁、スムージー、無調整豆乳、炭酸水、メッツコーラ、アーモンドミルク、プロテインお茶、水これはOKにしてやっていきます。但し長期でやっていきます...

    コメント:5件  メンバー数:8人 08月05日 05:21
  • カーブスダイエット

    カーブスダイエット

    カーブス入ってませんか?育児と仕事の合間に30分だけ、頑張ってます。ジムやジョギングなど、忙しくて出来ない方、カーブスなら300キロカロリー消費すると言われてます。一緒に成果出しませんか?...

    コメント:5件  メンバー数:5人 08月04日 00:35
  • 2016年8月期生

    2016年8月期生

    2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:115件  メンバー数:736人 08月01日 00:00
  • 寝る3時間前に食べない運動

    寝る3時間前に食べない運動

    夜、寝る前の3時間前に食べたものはすべて内臓脂肪になるそうです。夜食気味のあなた、食べてはいけません。食べ物は、胃に入れば、自分の意志とは関係なく臓器が働き始めます。苦しくても動いて実行していくのです...

    コメント:1件  メンバー数:7人 07月14日 00:59
  • 千葉県ダイエッター集まれ

    千葉県ダイエッター集まれ

    特にダイエットの種類問いません。よかったら、ストレス発散したり。家族の話やなんでも。励ましあいましょう。千葉県富里市に住んでいます近い方いたら、また、千葉県内の方。仲間になろうよ。ダイエット情報交換し...

    コメント:4件  メンバー数:4人 07月11日 09:28
  • ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ 第二弾

    ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ 第二弾

    どーも はむ子です☆楽しくダイエットしてますかあ❓コメントし合えるライバルさまをみつけて頂くコミュニティです年齢、性別、ダイエット方法は問いませぬいろンな方と繋がることを楽しみにしておりまーすコミュに...

    コメント:90件  メンバー数:30人 07月09日 18:53
  • みんなのエクササイズDVD教えて

    みんなのエクササイズDVD教えて

    色々なエクササイズDVDをその日の気分でしているので、DCで頑張ってる方にも沢山、エクササイズDVDでダイエットしてる方が居られると思うので、エクササイズDVDでダイエットしてるよって方はそのエクササ...

    コメント:3件  メンバー数:2人 07月02日 22:28
  • Jawbone UPユーザーの集まり

    Jawbone UPユーザーの集まり

    Jawbone UPなどの活動量計をダイエットに取り入れている方、モチベーションアップのために情報交換しませんか?

    コメント:0件  メンバー数:1人 07月02日 11:46
  • 2016年7月期生

    2016年7月期生

    2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:121件  メンバー数:747人 07月01日 00:00
  • ダンベル体操で基礎代謝を上げよう!

    ダンベル体操で基礎代謝を上げよう!

    毎日こつこつとダンベル体操をして、筋量を増やし基礎代謝をあげていきましょう!

    コメント:16件  メンバー数:7人 06月27日 15:54
  • いいとこどりダイエット

    いいとこどりダイエット

    糖質制限や、単品ダイエット・・・いろんな情報がいっぱい溢れていますがその中でも自分に合った方法を探りながら・・・楽しくダイエットが続けられたらいいなぁ~と思っています(*^^)vみなさんのお勧めはなん...

    コメント:15件  メンバー数:4人 06月23日 15:33
  • 糖質制限!!!

    糖質制限!!!

    糖質制限ダイエットしてる方!!!お待ちしてます!!調べてもどーしても見つけられない糖質量などみんなで情報を発信出来る場所になればいいなとおもいます!情報交換しましょう!...

    コメント:34件  メンバー数:22人 06月22日 14:44
  • 七転び八起き

    七転び八起き

    「何度目だ」って言われても、良いやんリバウンドしても、またダイエットすれば良いやん駄目なのはあきらめてしまう事転んでも起き上がるすぐに起き上がれない時には、しばらくゴロゴロ転がってても良いやん反省・目...

    コメント:41件  メンバー数:11人 06月19日 04:50
  • はびとくダイエット部

    はびとくダイエット部

    8月までに−6kg

    コメント:0件  メンバー数:1人 06月13日 21:04
  • 目標体重50キロ台の方(⊙ꇴ⊙)

    目標体重50キロ台の方(⊙ꇴ⊙)

    スタートは60~70キロ台♡♡ゴールが50キロ台の方であれば誰でも(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑男でも女でも老若男女ウエルカム♡♡( 笑 )具体的に目標が同じくらいのが結束力が湧いてくるとおもいます(*ˊ...

    コメント:449件  メンバー数:75人 06月11日 17:06
  • Turbo JamでDiet

    Turbo JamでDiet

    運動方法や、他のコミュ探してみたけど、なかったからこっそりコミュ作成(●^o^●)シャーリーン・ジョンソンさんが作ったこのエクササイズ方法。自分にはマッチして、スカッとするし、効果が目に見えてわかるエ...

    コメント:18件  メンバー数:4人 06月07日 12:13
  • 食べ物に対する執着を捨てるコミュ

    食べ物に対する執着を捨てるコミュ

    食べ物に対する執着を捨てる(工夫をする)コミュです。そもそも太っている人って、食べ物に対する執着が強すぎませんか。朝ごはん食べながら、今日のお昼は何にしようかなー、と考えたり、「おいしく食べて痩せる」...

    コメント:13件  メンバー数:14人 06月05日 20:45
  • ビタミンb1で脂肪燃焼

    ビタミンb1で脂肪燃焼

    良心的な値段のわりにドラッグストアで見かけることは、ひじょうにまれなビタミンb1のサプリメント。ネットのクチコミでは知る人ぞ知る代謝促進の補助食品でもあります。だいたい80錠で500円前後です。マルチ...

    コメント:4件  メンバー数:1人 06月04日 18:26
  • 痩せてる人の考え方になる!

    痩せてる人の考え方になる!

    そもそも太ってる人と痩せてる人は考え方が違う!?たとえば食べ放題。私はたくさん食べられてうれしい、に対して痩せさんは『お金払って、お腹が苦しくなって、しかも太るって最悪』と感じるようです。実際に聞いた...

    コメント:39件  メンバー数:32人 06月04日 00:09
  • 2016年6月期生

    2016年6月期生

    2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:162件  メンバー数:931人 06月01日 00:00
  • 腹が減ったら食べたいものを書く

    腹が減ったら食べたいものを書く

    食事制限実施中。アレ食べたい、これ食べたい。そんな気持ちをここに書いて、吐き捨てたら、わかってるな?さぁ、サラダチキンとキャベツを食べる生活に戻るんだ。...

    コメント:170件  メンバー数:10人 05月31日 15:47
  • 低身長(140㌢~149㌢)さんのダイエット☆

    低身長(140㌢~149㌢)さんのダイエット☆

    始めまして(*^^*)147㌢のゅゅと申します。高身長さんと比べて痩せにくい低身長。皆さんはどんなダイエット実戦してますか?今こんなダイエットしてて減ってきてるよ~ とか、何々をして成功したよ~ とか...

    コメント:196件  メンバー数:19人 05月31日 02:15
  • ♡ヘルシーダイエット♡

    ♡ヘルシーダイエット♡

    「ダイエット」、若い頃は無知で極端な食事制限をして痩せていい気になったつもりの私でした。でも、そんなことをしては激しいリバウンド!心身ともにバランスを崩し、なが~いおやすみ期間を経て、仕事を通してマク...

    コメント:1件  メンバー数:4人 05月25日 20:34
  • ストレス太りの会

    ストレス太りの会

    みなさんの日頃の鬱憤を吐き出してみませんか?誰かに聞いて欲しい時誰にも話せず我慢している事や話をぶちまけて食べる事以外でストレス発散しましょう‼...

    コメント:128件  メンバー数:12人 05月24日 16:09
  • 育児中ママ集合!!

    育児中ママ集合!!

    只今、育児中のママでダイエット頑張ってる方!!ダイエットのお話しして励まし合ったり育児の悩みを相談し合ったりして一緒に美人ママ目指しませんか!?ついつい自分に甘く…いつもダイエット挫折してるので今回は...

    コメント:49件  メンバー数:29人 05月14日 16:40
  • 過食症克服!!

    過食症克服!!

    過食症の方、過食嘔吐の方、一緒に頑張りましょう!!過食衝動が湧きあがってきたときに支え合える仲間がほしいです!

    コメント:1件  メンバー数:0人 05月12日 19:40
  • 3日坊主にならない

    3日坊主にならない

    ダイエットが3日坊主で終わっている人同士でダイエットを成功させるために意見交換やダイエットに関する愚痴なんかいいあってストレス発散しながらダイエットに取り組めたらと思います!...

    コメント:2件  メンバー数:5人 05月12日 07:37
  • 30代の主婦

    30代の主婦

    初めてで良く分かりませんがお互い励まし合って一緒に頑張りませんか?いろいろ情報交換したいです。

    コメント:6件  メンバー数:4人 05月11日 22:07
  • あえて厳しい言葉を浴びせあうコミュニティ

    あえて厳しい言葉を浴びせあうコミュニティ

    グサッとした言葉を浴びせられたとき、変われることってありません?愛のある一言で叱ってもらって、また明日から頑張ろうという人達に!本音でズバズバいきましょう!社交辞令の世の中で本音でいってくれる人ってあ...

    コメント:218件  メンバー数:15人 05月04日 23:05
  • 2016年5月期生

    2016年5月期生

    2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:198件  メンバー数:1247人 05月01日 00:00
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