お酒はやめられない大人のダイエット

コミュニティメンバー一覧

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  • RUKI

    RUKI

    ライバル登録など大歓迎!楽しくダイエットしましょ✩✯目標✯体重的には40〜42kgくらいで見た目はモデル体型!可愛い服着るのが夢!✯憧れ✯安室ちゃんagehaモデルFFキャラ✯ダイエット近況✯毎...

    160cm 54.2→51.3kg(目標:40kg) 被ライバル:3人 2016年11月期生
  • s a y a

    s a y a

    もーそろそろ30代が近づいてきている二児のまま( ºωº )産後ダイエットで−12きろ。からの、+5きろ…ダイエット再開しました。女性のコメントしあえるライバルさん募集中ー❤︎ライバル登録してく...

    150cm 42.7→42.1kg(目標:36.5kg) 25.4% 被ライバル:21人 1 2013年8月期生
  • なぁ

    なぁ

    2015年4月1日~ダイエットをはじめ、53kgから-8kgに成功するも年末年始に怪我による運動不足と冬休み中テンションがあがり暴飲暴食によりリバウンド。。。このままじゃまずいと思いダイエット再...

    155cm 51→50.5kg(目標:46kg) 被ライバル:4人 2017年1月期生
  • ゴリバチョフ

    ゴリバチョフ

    埼玉に在住している社会人、らバレーボーラーです!!暴飲暴食により、出来上がってしまった今の体・・・だらしない体をモテBODYに返信させてみます!!主にジムでのウエイトトレーニング、高たんぱく低脂...

    175cm 100→99.1kg(目標:82kg) 被ライバル:1人 2017年1月期生
  • ありさ

    ありさ

    何度かリバウンドを繰り返しとうとう70kg台の大台に突入!ダンナよりも太ってしまったので、今年こそは痩せます!!

    167cm 72→68.6kg(目標:50kg) 33.8% 被ライバル:1人 2017年1月期生
  • よし

    よし

    よし!!今度こそっっ!職場がかわると同時にダイエットも決行!新しい自分になりたいっ。がんばろっと。

    154cm 74→75.3kg(目標:60kg) 44.6% 被ライバル:1人 1 2016年3月期生
  • あかりん

    あかりん

    彼氏ができて、結婚とかの話をしていますがお互いダイエットが必要なカップルです女の子のダイエット仲間が欲しいです。美容法に興味があり都内のスパや岩盤浴、エステなども行ってます☺️メイクなども興味が...

    162cm 79→77.8kg(目標:62kg) 被ライバル:7人 2016年12月期生
  • わうけん

    わうけん

    ・10代後半(61kg)学生時代は陸上部、短距離では校内でも2番目位に早く、代表にて国立競技場でも走った事があります。同時期にバンド活動をしておりスリムなジーパンを着こなしロッカーを気取っており...

    171cm 75.7→67.4kg(目標:64.3kg) 被ライバル:28人 5 2016年3月期生
  • ポッコリ

    ポッコリ

    40代のおっさんです。50才の誕生日までに2015年年末に最大101kgあった体重を適正ぐらいにしたいと思ってます。健康的に体質改善をしていきます。味覚を整えてリバウンドのない減量を心がけていま...

    170.5cm 101→78.9kg(目標:75kg) 23.3% 被ライバル:36人 6 2016年5月期生
  • gupepo

    gupepo

    ブログもやっています。遊びに来てください。http://diet.kianu.net/学生時代はとってもスリムでダイエットの事なんて考えたことはなかった「ぐぺぽ」です。その後、社会の荒波にもまれ...

    176cm 84.1→83.2kg(目標:75kg) 21.9% 被ライバル:1人 2016年12月期生
  • あーもこ

    あーもこ

    過去に何度もダイエットをしてきて、成功してはリバウンドしてきました。最近では成功することもなく、ただ知識ばかりが増えていきダイエットの頭でっかち状態です。露出多めの衣装や可愛い水着を着て自分も旦...

    160cm 84.5→72.2kg(目標:59kg) 39.3% 被ライバル:45人 7 2015年5月期生
  • ユキ

    ユキ

    干物女街道、まっしぐら。怠惰な生活が祟り、数箇月で、見る見るうちに増量してしまいました。このままでは、右肩上がりになってしまうので、ダイエットを再開。ステキ女子目指して、頑張ります。✽✽✽✽✽✽...

    151.3cm 45.6→41.6kg(目標:38kg) 25.7% 被ライバル:37人 2 2016年9月期生
  • にゃんたろ

    にゃんたろ

    新卒 銀行で働いてますストレスで暴飲暴食して太りました(T▽T)わら目指すはマイナス8㌔スラッとした脚♡もともと骨太なのでかなり大変です。今まで痩せてた時期がないので頑張りますo(*^▽^*)o...

    160cm 53→50.6kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2016年12月期生
  • eriko

    eriko

    会社員専門学校生(夜間)実家暮らし減量計画については最初の日記に。~~~~~~~~~~~~※写真で食事記録をされている方等…気になった方を勝手にライバル登録させてもらってます。コメント無しでのラ...

    159.5cm 54→54kg(目標:48kg) 被ライバル:2人 2016年12月期生
  • サラン

    サラン

    いろんなダイエットを試していきます。●生理前豆乳ダイエット●水2Lダイエット●夜炭水化物抜きダイエット現在はコレを行っています♦経過♦初回 11月24日~12月31日 マイナス2.8キロ...

    165cm 84.6→82.8kg(目標:79kg) 被ライバル:5人 2016年11月期生
  • ゆう

    ゆう

    ダイエット商品試してみた日記にするつもりです!冬のボーナスは美容に使います〜

    164cm 49.8→50.1kg(目標:46kg) 18.6% 被ライバル:3人 2016年11月期生
  • マシュマロちゃん

    マシュマロちゃん

    下半身でぶ 筋肉少ないBODY不規則な生活を続けていたら60キロが近づいてきました 。。12月から昼夜掛け持ち( ・ ̫・ )ちなみに12月から昼は内勤です過去には極端な食事制限のみでリバウンド...

    160cm 58→55.9kg(目標:45kg) 被ライバル:3人 2016年11月期生
  • J

    J

    ロードバイクに乗っている社会人です。ヒルクライムにハマり、体重を減らしている最中です。

    172cm 77.2→73.2kg(目標:64kg) 2015年12月期生
  • イクラちゃん♪

    イクラちゃん♪

    一度は痩せたけどリバウンドです~(泣)年末までに落としたいです~下半身どうにかしたいです平日は3食食べて間食は少なめ土日は普通に外食などしますお酒も飲みます。自宅で仕事してます主婦です♪ホットヨ...

    162cm 60.6→57.7kg(目標:55kg) 33.3% 被ライバル:4人 2016年11月期生
  • まにゅ。

    まにゅ。

    産後太りのまま早1年。。。このままじゃマズイ★と一念発起。今やっているダイエットは主に「酵素ドリンク」のダイエットですが、食事は毎食300kcal以内で収まるように心がけています!お腹が空いたら...

    163.5cm 64.5→56.2kg(目標:55kg) 29.5% 被ライバル:1人 2016年10月期生
  • さく

    さく

    お酒大好き働く主婦です!365日飲んでますお腹かなりすごいです娘の運動会のビデオに映ってる自分をみてヤバいと再確認まずは禁酒日を作り、縄跳び、スロージョギング、ドローイン、食べ過ぎない、頑張りま...

    160.5cm 59→58.7kg(目標:53kg) 30.4% 2016年10月期生
  • すもも

    すもも

    3年間で15キロ増えました。(妊娠中でさえ60キロが最高だったのに。。。<(ll゚◇゚ll)>)見ないように気づかないようにして誤魔化してきたけどもう無理でした。 自分を楽しみたいので自分と向き...

    160cm 63.9→53.5kg(目標:48kg) 被ライバル:32人 2 2016年7月期生
  • makariko

    makariko

    お酒が大好き4☆歳です♪ヽ(*^^*)ノ 職業は「会社員」 (完全にお局様♡勤続2X年表彰されちゃう~笑)彦摩呂(←そっくりな旦那)と娘の三人で暮らしています♪ジム活と家で早朝エクササイズをして...

    155.5cm 54.6→53.1kg(目標:50kg) 27% 被ライバル:28人 2 2016年4月期生
  • まゆら

    まゆら

    59kgから、51kgくらいまでは、落とせたんですが、目標の48kgに届かず~(>_<)今年こそ、48に、なるぞ!ステージを素敵にこなせるよう、がんばろうと思います!バンドでキーボードやってます...

    156cm 59.2→52.5kg(目標:48kg) 27.5% 被ライバル:119人 11 2012年12月期生
  • acco

    acco

    38歳の誕生日までに60kg切りたい!*10月8日追記*38歳の誕生日は無事に過ぎまして…笑暫く体重計から遠ざかっているうちに自己最高を記録し、この冬、着る服が無いと、真剣に怖くなってきたので、...

    169cm 67.6→61.7kg(目標:58.5kg) 25.4% 被ライバル:8人 2016年5月期生
  • じゅり

    じゅり

    プロのトレーナーさんの指導を受けながらダイエット中です。課された運動や食事制限を日記に書いてます。ライバルになってくださった方のお役に立てればうれしいです♪↓↓自己紹介↓↓海外在住、ダイエット初...

    164cm 66.5→59.1kg(目標:53kg) 27.8% 被ライバル:11人 2016年10月期生
  • にくきゅう@管理栄養士

    にくきゅう@管理栄養士

    名ばかり管理栄養士です。大学デビゥ(笑)から軽い拒食症(もどき)。食事に関して嫌悪感しかない。むしろ食べないことが快感。だって太る恐怖から逃げる一番簡単な方法だから。某国立大学卒業後、ある会社に...

    173cm 66.8→65kg(目標:58kg) 被ライバル:13人 1 2015年11月期生
  • ニコ

    ニコ

    確か2012年の正月。家族写真の自分のデブぶりに驚く。当時62kg。その年から会社で健康診断が義務化される。うちのような情報ダダ漏れな会社で醜態を広めるわけにはいかん!とダイエット開始。それ以降...

    164cm 58.9→58kg(目標:55kg) 24.9% 被ライバル:10人 2016年10月期生
  • yumiko♡*

    yumiko♡*

    初めまして♡ アラフォー 男の子(中3&小4)のパ―ト主婦です。痩せたい痩せたい!と口では言ってますが...お酒大好き♡お菓子大好き♡炭水化物大好き♡運動大嫌い× という自分にあまあま人間なんで...

    158cm 63.1→59.4kg(目標:55kg) 被ライバル:4人 1 2016年9月期生
  • ゆりっぺ

    ゆりっぺ

    2年前にダイエットに成功してから、右肩上がり。。その間、幾度かダイエットに挑戦するも挫折の日々。。先日過去最高の体重に近づき、ダイエットを決意しました。飲み歩きとお酒が大好きで運動嫌いをどう付き...

    156.5cm 56→52.2kg(目標:48kg) 被ライバル:17人 1 2016年1月期生
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