お酒はやめられない大人のダイエット

コミュニティメンバー一覧

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  • 50歳待ったなしBBAも楽じゃねぇ

    50歳待ったなしBBAも楽じゃねぇ


    150.4cm 62.9→61.2kg(目標:50kg) 2017年4月期生
  • いち

    いち

    食べるもの選んで、体操して、アラフォゆるゆるダイエット。ダイエット広告に弱くて、たまに買っちゃう^^;

    151cm 52.3→52.3kg(目標:45kg) 30.2% 被ライバル:5人 1 2017年4月期生
  • ヨエコ

    ヨエコ

    何度目かのダイエット。今度こそ成功させたいところです(`・ω・´)ひとまず60kg台からの脱出を目標に頑張ります!

    162cm 64.3→64.1kg(目標:60kg) 34% 被ライバル:2人 2017年4月期生
  • かおすけ

    かおすけ

    はじめまして。メンタルを病んでから激太りしました。もうそれからだいぶ経つので言い訳にしかならないと、減量にチャレンジすること数回。ところがどれも長続きせず、とうとう今の状態に。一人でやるのではな...

    160cm 82→79.3kg(目標:70kg) 被ライバル:3人 2014年9月期生
  • 太(ふとし)

    太(ふとし)

    初めまして。現体重約90kg→目標約60kgという(笑)「体重を三分の二に」とダイエットを志す太(ふとし)♂です。大学まで運動部だった頃は60kg~63kgだったので、あの頃へタイムスリップ希望...

    167.5cm 94→93.7kg(目標:63kg) 31.2% 被ライバル:1人 2016年1月期生
  • ゆう

    ゆう

    初めまして。30代を超えた頃から代謝が悪くなり、年々太ってきました(T^T)ダイエット成功したのはもぉ遠い昔の記憶…今は意思が弱く、何をやってもリバウンドです(T^T)一緒に励まし合いながらダイ...

    160cm 52→49.7kg(目標:45kg) 24.5% 被ライバル:5人 2017年1月期生
  • ゆうらいと

    ゆうらいと

    気がつけば、人生MAX体重75kg・・・。目指すは10年前の体重60kg!!とりあえず、1か月-1kgを目標に頑張ります!目標達成したらポール・スミスのスーツ買うぞ!!1月結果 75.0kg→7...

    170cm 75→68.7kg(目標:65kg) 24.8% 被ライバル:5人 3 2015年11月期生
  • RUKI

    RUKI

    ✠最近ゲームばっかりやっててイン率低めです...w✠早くダイエットやめたいと思いつつ、なんとか頑張ってますw26歳一児のママ٩(ˊᗜˋ*)و痩せる痩せると言い続けて数年wいい加減痩せなきゃなので...

    160cm 54.2→46.7kg(目標:40kg) 25% 被ライバル:24人 4 2016年11月期生
  • s a y a

    s a y a

    今度こそ定着させるっ♔*゜☺︎励まし合えるかた☺︎体型似てるかた☺︎やり方似てるかた☺︎まま、主婦のかた仲良くしてください♡ライバル登録大歓迎!お返し行きまーす(*˙˘˙*)寂しいので(←)相互...

    153cm 42.7→43.3kg(目標:40.7kg) 24.3% 被ライバル:25人 2 2013年8月期生
  • ゴリバチョフ

    ゴリバチョフ

    埼玉に在住している社会人、らバレーボーラーです!!暴飲暴食により、出来上がってしまった今の体・・・だらしない体をモテBODYに返信させてみます!!主にジムでのウエイトトレーニング、高たんぱく低脂...

    175cm 100→99.1kg(目標:82kg) 2017年1月期生
  • ありさ

    ありさ

    何度かリバウンドを繰り返しとうとう70kg台の大台に突入!ダンナよりも太ってしまったので、今年こそは痩せます!!

    167cm 72.8→67.6kg(目標:50kg) 30% 被ライバル:4人 2017年1月期生
  • よし

    よし

    今年から頑張るといいつつ、やはりお正月やなんやらでセーブできず。。明日は子供の誕生日。それを機にまず、毎日飲んでいたお酒を平日は飲まないようにします。かわりに炭酸水でがんばります★...

    154cm 74→75kg(目標:60kg) 44.2% 被ライバル:3人 1 2016年3月期生
  • あかりん

    あかりん

    彼氏ができて、結婚とかの話をしていますがお互いダイエットが必要なカップルです女の子のダイエット仲間が欲しいです。美容法に興味があり都内のスパや岩盤浴、エステなども行ってます☺️メイクなども興味が...

    162cm 79→76.4kg(目標:62kg) 被ライバル:7人 2016年12月期生
  • gupepo

    gupepo

    ブログもやっています。遊びに来てください。http://diet.kianu.net/学生時代はとってもスリムでダイエットの事なんて考えたことはなかった「ぐぺぽ」です。その後、社会の荒波にもまれ...

    176cm 84.1→83.2kg(目標:75kg) 21.9% 被ライバル:1人 2016年12月期生
  • あーもこ

    あーもこ

    過去に何度もダイエットをしてきて、成功してはリバウンドしてきました。最近では成功することもなく、ただ知識ばかりが増えていきダイエットの頭でっかち状態です。露出多めの衣装や可愛い水着を着て自分も旦...

    160cm 84.5→72.2kg(目標:59kg) 39.3% 被ライバル:43人 7 2015年5月期生
  • にゃんたろ

    にゃんたろ

    新卒 銀行で働いてますストレスで暴飲暴食して太りました(T▽T)わら目指すはマイナス8㌔スラッとした脚♡もともと骨太なのでかなり大変です。今まで痩せてた時期がないので頑張りますo(*^▽^*)o...

    160cm 53→50.6kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2016年12月期生
  • eriko

    eriko

    会社員専門学校生(夜間)実家暮らし減量計画については最初の日記に。~~~~~~~~~~~~※写真で食事記録をされている方等…気になった方を勝手にライバル登録させてもらってます。コメント無しでのラ...

    159.5cm 54→54kg(目標:48kg) 被ライバル:2人 2016年12月期生
  • ゆう

    ゆう

    ダイエット商品試してみた日記にするつもりです!冬のボーナスは美容に使います〜

    164cm 49.8→50.1kg(目標:46kg) 18.6% 被ライバル:2人 2016年11月期生
  • マシュマロちゃん

    マシュマロちゃん

    下半身でぶ 筋肉少ないBODY不規則な生活を続けていたら60キロが近づいてきました 。。12月から昼夜掛け持ち( ・ ̫・ )ちなみに12月から昼は内勤です過去には極端な食事制限のみでリバウンド...

    160cm 58→55.9kg(目標:45kg) 被ライバル:3人 2016年11月期生
  • J

    J

    ロードバイクに乗っている社会人です。ヒルクライムにハマり、体重を減らしている最中です。

    172cm 77.2→73.2kg(目標:64kg) 2015年12月期生
  • イクラちゃん♪

    イクラちゃん♪

    一度は痩せたけどリバウンドです~(泣)年末までに落としたいです~下半身どうにかしたいです平日は3食食べて間食は少なめ土日は普通に外食などしますお酒も飲みます。自宅で仕事してます主婦です♪ホットヨ...

    162cm 60.6→57.7kg(目標:55kg) 33.3% 被ライバル:2人 2016年11月期生
  • まにゅ。

    まにゅ。

    産後太りのまま早1年。。。このままじゃマズイ★と一念発起。今やっているダイエットは主に「酵素ドリンク」のダイエットですが、食事は毎食300kcal以内で収まるように心がけています!お腹が空いたら...

    163.5cm 64.5→56.6kg(目標:55kg) 30% 被ライバル:1人 2016年10月期生
  • さく

    さく

    お酒大好き働く主婦です!365日飲んでますお腹かなりすごいです娘の運動会のビデオに映ってる自分をみてヤバいと再確認まずは禁酒日を作り、縄跳び、スロージョギング、ドローイン、食べ過ぎない、頑張りま...

    160.5cm 59→60.3kg(目標:53kg) 30.4% 2016年10月期生
  • すもも

    すもも

    3年間で15キロ増えました。(妊娠中でさえ60キロが最高だったのに。。。<(ll゚◇゚ll)>)見ないように気づかないようにして誤魔化してきたけどもう無理でした。 自分を楽しみたいので自分と向き...

    160cm 63.9→53.5kg(目標:48kg) 被ライバル:29人 2 2016年7月期生
  • makariko

    makariko


    155.5cm 54.6→51.9kg(目標:50kg) 27.7% 被ライバル:25人 6 2016年4月期生
  • まゆら

    まゆら

    2017年超少食で、体も心も健康になる。らしい。空腹を感じよう。59kgから、51kgくらいまでは、落とせたんですが、目標の48kgに届かず~(>_<)今年こそ、48に、なるぞ!エレクトーン習っ...

    156cm 59.2→50.4kg(目標:48kg) 30% 被ライバル:142人 14 2012年12月期生
  • acco

    acco

    38歳の誕生日までに60kg切りたい!*10月8日追記*38歳の誕生日は無事に過ぎまして…笑暫く体重計から遠ざかっているうちに自己最高を記録し、この冬、着る服が無いと、真剣に怖くなってきたので、...

    169cm 67.6→60.1kg(目標:58.5kg) 25.1% 被ライバル:12人 2 2016年5月期生
  • じゅり

    じゅり

    プロのトレーナーさんの指導を受けながらダイエット中です。課された運動や食事制限を日記に書いてます。ライバルになってくださった方のお役に立てればうれしいです♪↓↓自己紹介↓↓海外在住、ダイエット初...

    164cm 66.5→56.9kg(目標:53kg) 26.4% 被ライバル:14人 1 2016年10月期生
  • しっぽふりふり

    しっぽふりふり

    よろしくお願いします

    173cm 66.8→60.3kg(目標:55kg) 被ライバル:13人 2 2015年11月期生
  • ニコ

    ニコ

    ダイエット強化のきっかけだった2017年3月の検診も終わりました。毎年減らすを目標にしてますがちょっと今年は低い数値すぎて来年しんどそう…酒は検診日前日以外は飲みつつ、とりあえず55kgキープで...

    164.8cm 58.9→56.7kg(目標:55kg) 24.1% 被ライバル:10人 1 2016年10月期生
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