ダイエット日記 - みんなのダイエット日記
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ダイエット日記 一覧
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本日の食事 （kana）
朝：うどん（エノキダケ入り） カツオの刺身４切 ミニ豆腐ハンバーグ２分の１個 牛乳 コー...[ 続きを見る ]
体重：78.8kg(+0.4kg) 体脂肪：未設定 コメント：0件 09月02日 23:44 -
生理1日目・・・（ゆん）
今日からダイエット始めようと思ったのに生理がきてしまった・・・。 とりあえず食べ過ぎに気をつけてがんばります！...[ 続きを見る ]
体重：49.8kg(0kg) 体脂肪：未設定 コメント：0件 09月02日 23:42 -
なかよひ。（うに）
今日は大学の頃の親友と、すごい久しぶりにお茶をしてきたー！ 彼女はオリエンタル系の美人さん。 今も若い頃と全然...[ 続きを見る ]
体重：51.2kg(-11.8kg) 体脂肪：21.8% コメント：1件 09月02日 23:22 -
１日目（あや）
【朝】 おろしぶっかけうどん 【昼】 白ごはん キムチ 味噌こんにゃく 小松菜 【夜...[ 続きを見る ]
体重：44.3kg(0kg) 体脂肪：18% コメント：0件 09月02日 23:16 -
うひょー（タロウ）
旅行から帰ってきて体重を計ってみたら！ 見事に太っている！ 旅先では、ダイエットなんて気にせず食べてたからなぁ...[ 続きを見る ]
体重：56.2kg(+1.2kg) 体脂肪：33.4% コメント：0件 09月02日 22:57 -
155日目（りゃん）
開き直ってプチリバウンド週間(^^; そろそろ元に戻します。 [ 続きを見る ]
体重：69.2kg(-8.4kg) 体脂肪：15.5% コメント：0件 09月02日 22:56 -
久々の！（あっきー）
こんばんわ。 今日朝体重計ったら、久々体重がガッツリ減ってたんです☆ うわぁお！ビックリ！嬉しい！でも明日どう...[ 続きを見る ]
体重：63.3kg(-1kg) 体脂肪：35.7% コメント：0件 09月02日 22:55 -
初日（yon）
今日から というか、21時からやろうと決めた。 私っ変われるかな。 謎だ 朝 なし 昼 ご飯 素焼きのハ...[ 続きを見る ]
体重：80kg(0kg) 体脂肪：35% コメント：0件 09月02日 22:40 -
減じる２日目（リズテン）
今日もちょっと忙しかったってのもあり。 あまり食べず結構動いていたというのがあるのか落ちました。 順調に落ちて...[ 続きを見る ]
体重：65.1kg(-2.1kg) 体脂肪：18% コメント：0件 09月02日 22:33 -
ちょっぴり（くうちゃん）
ダイエット２日目。 ウォーキングのおかげかな、５００ｇの減♪ 誤差の範囲なのかもしれないけど、久しぶりの40㎏...[ 続きを見る ]
体重：49.9kg(-0.5kg) 体脂肪：21.4% コメント：0件 09月02日 22:32 -
不規則な食事したくないのに・・・（ともちょ）
ようやく朝お腹がすくようになったので まともな食事ができました。 胃もたれやっとなくなったよぉ WiiF...[ 続きを見る ]
体重：51.9kg(-2.2kg) 体脂肪：30.9% コメント：0件 09月02日 22:30 -
できた
（リーず）携帯からオンできた
体重：51kg(0kg) 体脂肪：未設定 コメント：0件 09月02日 22:24
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今日から（ともちぃ）
頑張る
体重：57.5kg(0kg) 体脂肪：31% コメント：0件 09月02日 22:22
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はぁ〜（ru-shi）
一回パスワードを紛失してしまい新しく登録しました！ 朝、昼、夜、と気にしながら食べています しかし、親...[ 続きを見る ]
体重：62kg(-6kg) 体脂肪：12% コメント：0件 09月02日 22:20 -
ダイエット日記１１日目（アリス）
朝食 ケロッグ オールブランメープルハニー 昼食 鉄火巻き９カン ぶりの照り焼き お吸い物(しらたき...[ 続きを見る ]
体重：109.8kg(-10.2kg) 体脂肪：42.7% コメント：0件 09月02日 22:20 -
49日目！（まゆっこ）
あなたの風邪は、のどから？鼻から？？？ 私はのどから！！！！！☆ ということでやってしまい...[ 続きを見る ]
体重：53kg(-1kg) 体脂肪：21.3% コメント：0件 09月02日 22:17 -
ストレス?（ゆき）
まぢ学校糞。 イライラする!! あさ 水・寒天・マロンホイップのあんぱん・ウーロン茶 ひる ...[ 続きを見る ]
体重：52kg(-1.5kg) 体脂肪：27.7% コメント：0件 09月02日 22:13 -
休養日・・・（peko）
今日はなかなかエンジンかからずーー 午前中は図書館でぼんやり過ごしてしまった お昼の後、なんとか元気を出して？...[ 続きを見る ]
体重：52.9kg(-5.3kg) 体脂肪：21.7% コメント：0件 09月02日 22:10 -
9/2（yoriyori）
2日目。[ 続きを見る ]
体重：67.6kg(-0.5kg) 体脂肪：未設定 コメント：0件 09月02日 22:07 -
9/1（yoriyori）
1日目。[ 続きを見る ]
体重：68.1kg(0kg) 体脂肪：未設定 コメント：0件 09月02日 22:06
