食べて太りました

昨日からお腹が減ってしょうがありません。
女性特有の周期的な現象の所為なのか、昨日のエステの所為なのか...
代謝が上がった云々は関係あるのかしら？

当たり前ですが、食べて体重増加。
朝ごはんも昼ごはんもシッカリ食べてしまいましたよ。

で、3時間くらいスパに浸かっていました。サウナ+岩盤浴で大量の汗かきました。

51.7→50.5　-1.2㎏

スゴイです！！！1.2㎏も汗かいちゃいましたよ！
昨日のエステは何だったんでしょうか？

でも、ま、直ぐに水500mg飲んでしまいましたがね...。