リラックスしたつもりが・・・

【朝】はちみつ入り食パン1枚と1/2、牛乳、コーヒー、チョコ２こ
【昼】巻き寿司1本、↑食パン2枚半
【夜】鶏ハンバーグ、酢の物（きゅうり、たまねぎ）、かぼちゃの煮物、野菜スープ
煮物
（画像以外に･･･）
ご飯3膳、チーズ、ソーセージ
【他】チョコ４こ？黒糖1口、コーヒー
【運動】なし
【体調】12452
【歩数】×

久しぶりに午前中は、まったり。
リラックスしてフェルトをチクチクした、楽しんでいたのに･･･

はい、恒例の生理前ドカ食い。
まぁ、毎月なので気にしな～い。
その分、頑張れる時頑張ればいいさー。

と、前向きに☆

食べ過ぎたから、いつもの時間より早く通勤して歩きました。
おかげで疲れた･･･

夜は、化粧も落とさず、片付けず、撃沈。

はりきって歩くのも、考えモノだ(^^;