今日は水泳をしました。
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2010年02月05日 今日は水泳をしました。
- スタート時からの成果：-3 kg
- 男性
- 身長：181 cm
- 体重：84 kg
- 体脂肪：22 %
- スタート時の体重：
- 87 kg
- 目標体重：
- 75 kg
- スタート時の体脂肪：
- 26 %
- 目標体脂肪：
- 20 %
| 日記 |
体脂肪率が1％減りました！
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|---|---|
| カロリー合計 | |
| 生理チェック | |
| 実践中のダイエット |
