ダイエットクラブは、公開ダイエット日記を中心としたダイエット総合コミュニティです。 »

DietClub

  • 3,871
  • -3,724


HOME > ダイエット日記 > 毎日!

毎日!

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

2010年02月06日 毎日!

スタート時からの成果:-0.2 kg
女性
身長:156 cm
体重:55.4 kg
体脂肪:27.8 %
スタート時の体重:
55.6 kg
目標体重:
49.8 kg
スタート時の体脂肪:
27.8 %
目標体脂肪:
24 %
日記

ダイエットクラブに入会したって事は、、、
毎日体重計ですよね~^^,

ヒヤァ~ これだけでも効果ありそう☆
普段は、一週間に一度程度だったんで・・・

毎朝、自分に戒めっ!!

今日は、オフ!
朝からお腹も快調で、カラダも軽いかんじ♪

カロリー合計
生理チェック
実践中のダイエット
chiharu chiharu 2010年02月06日17:52

cocoさん、毎日自分の体重計らないと日記が書けませんからねぇ〜!笑
でも焦らずマイペースで一緒に頑張りましょう♪
あと、昨日計ったけど更新できなかった日の分の記録だけも後で更新できたりするので
わからないこととかあったら、気軽に聞いて下さいねー。
って、私も最近ようやく把握し始めた所ですけど...笑
ホントに体重とか体脂肪の事を数字入れてぶっちゃけて話すなんて事
リアルではなかなかできないですよね( ̄∀ ̄*)
お写真のわんちゃんはトイプーかな?
我が家も犬を飼ってるので(チワワx2です)ついつい目がいっちゃいます☆

coco coco 2010年02月07日10:33

chiharuさん、ありがとうございます^^
うちのワンチャンは、こう見えてシュナウザーです。
誰もが、トイプー?っておっしゃいます(笑)
もうすぐ10㌔のまん丸シュナです・・規格外(汗)
ワンコも一緒にダイエットです~(笑)
チワワも可愛いなぁ~☆
動物は癒されて幸せな気分にしてくれますよね♪

(全角5,000文字以内) ※編集不可

コメントを書くにはログインする必要があります。

スポンサードリンク