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2月6日土曜日

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2010年02月07日 2月6日土曜日

スタート時からの成果:-2 kg
女性
身長:168 cm
体重:55.4 kg
体脂肪:未設定 
スタート時の体重:
57.4 kg
目標体重:
53 kg
スタート時の体脂肪:
未設定 
目標体脂肪:
未設定 
日記

朝:ナイススティック半分、わかめスープ
昼:ご飯、つみれ入り西京味噌のスープ@SST
間:チョコ1個
夜:ごはん、からあげ1個、とんかつ1切れ、餃子2個、おから
他:板チョコ3列、ピーナッツ、イングリッシュマフィン

今日11時から20時まで休憩30分でバイト
めっちゃ疲れたわ
予約いっぱい入ってたし
金曜土曜は鬼の予約やな
まあ人気ってことで納得してるけど

昼のSSTで
西京味噌のスープうまそー思って頼んだけど
よく考えたら味噌のスープて味噌汁やん
別にうまかったけど
わざわざSSTではもう二度と頼まないと思う

明日は友達の家泊まり
そのまま明後日から合宿
楽しみや
テニスうまくなる
そして痩せる(酒飲んで吐くからw)わ!

カロリー合計
生理チェック
実践中のダイエット
(全角5,000文字以内) ※編集不可

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