１７日め。

朝：ベーコンパン　白ご飯　にんにく醤油漬け　味噌汁　９時頃

昼：イベントでいろいろ試食（かんころもち・栗のパウンドケーキ・豚汁など少しずつ）

夜：蒸し牡蠣　かきあげ　白ご飯　お吸い物　７時頃

おやつ：団子　チーズスフレ　


運動不足。歩こうと思ったら靴が脱げまくってダメだった。スニーカーじゃなかったから。


昨日の夜の食事はカルボナーラじゃなくて刺身・ポテトサラダ・もやし卵とじ・味噌汁だった。