着々と蓄えてるようです♪

女の子の日に動き回るのはちょっと遠慮したいですよね(-∀-；)
何か食べたくなった時はチョコ1カケとか飴1つとか
甘いのを少しでも口に入れると気分が落ち着きます。
日常生活の中で軽い運動をするのは良いですよね!
無理無くやれます('∇^d)

私も最初、どうしても食べたくなった時には、夜中でも黒糖1カケ食べたー!!
カケラを味わって食べる時に、これで満足だよ～って心の魔法をかけてね♪
キャメル１個だけって、がんばったねー♪
無駄なウロウロ好き～(笑)ダイエット前は迷うと、嫌だって思ったのに
今は、歩数増えたってね♪人間変わってるとしか思えぬだよねー(笑)
ショッピング楽しんで来てね～♪

>ぉーかさん
女の子の日には、動き回りたくないです（（´‐公‐｀））
チョコ１カケとかなら、それほど問題無さそうですね♪
甘いものは、やっぱり心が満たされますよね＼(^o^)／
お風呂でも、自転車こぎらしきことやったりします♪
日常生活の中でやれることはやっておきたいですね(*^^)v

>鈴さん
黒糖、苦手なんですよね～。かりんとうは食べれるのに・・・
心の魔法、大事ですね♪
キャラメル１個、これは褒めてあげたいです(*^^)
無駄なウロウロしてきました～！笑
歩数が増えると嬉しいですよね。
確かに。。人間変わったかも＼(^o^)／

甘いもの、私も我慢できません。
ほんとにスウィーツ大好きなんですよねー。
ごはん食べなくても、スウィーツだけは食べたい衝動にかられますｗ
キャラメル1個って、あんみさん偉い！
頑張ってますねー

>二季さん
甘いものは、心が満たされますよね～(*^^)
スウィーツ♪♪
ご飯食べなくてもですか！？かなりのスウィーターですね！　笑
キャラメル１個でも食べられただけマシって考えで、
何とか収まりました＼(^o^)／