まさかの！！

それ凄いショックすぎます(>_<)
でもその明るさで乗り切っちゃいましょう!!
妹さんと一緒にウォーキングですか、とても仲良いんですね(*´｀*)
ついに通信講座が届くんですかo(｀ω´*)o
わくわくですね(〃∇〃 )))笑

>ぉーかさん
ショック過ぎますよね(^^ゞ内心ショックです。
でも、増えたものは仕方ないのでまた頑張ります♪
妹は、私の半分ぐらいしかない体型なのに
足を細くしたいと言って、最近時々一緒に歩いてます（＾－＾）
ついに、明日届きます♪
わくわくです（*^_^*）

ウォーキングした日でも、えぇ～?!てなる事ありますよ～。
生理後のドッカ～ン減り時期を待ちましょう!!
私も最近ルームランナーなれてきたせいかな？
汗があまり出なくなってきたんで、スピード若干あげました。
ひざ痛めないように、気を付けなきゃ。
通信講座、早く届くといいね～♪

>ニジさん
ありますよね～、運動したのにか！って(^^ゞ
生理後のドッカーンに期待、期待♪
慣れてくると、汗かかなくなるんですよね。
もっと早歩きして、少し距離増やそうかな？
ひざは大事にしてくださいね(^o^)／
通信講座、楽しみです（＾－＾）

そのポジティブシンキングで、どんどん進んじゃおうね!(^^)!
女の子の前は、どうしても増加傾向や停滞期になるよね!!!
私も汗かかない時あって、ウエイト足首につけたり、遠出したり
試行錯誤しましたー☆ウォーキング毎日してたら代謝あがって
汗かきやすくなるよ～～!!!
通信講座、とうとう届くね(^o^)がんばってー☆

＞鈴さん
このポジティブさがあれば、大丈夫です（＾－＾）
進んでいきますよ～(^o^)／
そうですね、女の子前は不安定っていうか・・・
これだけ増えたのは初ですけど(^^ゞ今朝は、またちょっと戻ってました♪
ウォーキングも、工夫が要りますね。
ウエイト、見てきます。今度☆
通信講座待ちしてます♪頑張ります！！ありがとうございます＼(^o^)／

予想もしない体重増加は、モチベーション下がりますよね～！
よーくわかります！
でも、一緒に頑張りましょうね！！
通信講座、何だか私まで楽しみです～！

>anさん
ほんと「えーーー」って感じですよね。
でも、凹んでも止めたらこれまでの努力がパーなので
頑張っていきますよ～＼(^o^)／
通信講座、届きました♪
これからがまた楽しみです（*^_^*）