７７日目　久々のプール

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2010年03月05日７７日目　久々のプール

日記	今日は朝から張り切ってプール行ってきましたよ＾ｖ＾ 1時間半、がっつりクロール＠クロール＠クロール＠＠＠初めは、息切れして、体力が落ちているのが感じてショックだったけど、３０分過ぎた後の体が軽くなる感じが好き♡ ちなみに、今日はだいぶ遅くなった　新年会におでん屋さんに行ってきます。なるべく、ヘルシーなおつまみを食べながら楽しんできます♪
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実践中のダイエット

yukie 2010年03月05日17:35	泳げないし、水着も嫌いなyukieです。今日は暖かでもう缶ビール3本目です。会社帰りにスパへ寄りますそこで夕飯かな！
ニジ 2010年03月05日21:15	クロールかっこいいですね～♪ 私は平泳ぎでせいいっぱいです。って、もう20年も泳いでませんが～(笑)
二季 2010年03月06日22:14	こんばんはー。泳げるのがうらやましい・・・。わたし、プールいっても水中エクサくらいしかできませんもんｗようは泳げないんです・・・笑
chiharu 2010年03月08日14:22	シェーンさん、みんな書いてるけど「水着になれる」っていうのがまず素晴らしいね！！！素敵♡ 水着は勇気ないなー。(ﾉε`*)ﾉ
鈴 2010年03月10日03:06	1時間半も～～～～!!!息切れどころか、汗もかくよね!!! カッコいいよ～お魚とイルカみたいだね～軽くなるの!(^^)! 私も明日、プール予定です♪あっ！もう今日だね♪その前に寝なきゃ(笑)
鈴 2010年03月16日17:11	シェ～ンちゃん、お元気ですか～？今月は沖縄モードで、BGMは上々颱風とボガンボスと古謝さんですヽ(^。^)ノお暇な時にでも来て下さいね～!(^^)!
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