ダイエットクラブは、公開ダイエット日記を中心としたダイエット総合コミュニティです。 »

DietClub

  • 3,646
  • -3,490


HOME > ダイエット日記 > 36日目

36日目

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

2010年03月08日 36日目

スタート時からの成果:-1 kg
女性
身長:162 cm
体重:61.8 kg
体脂肪:36 %
スタート時の体重:
62.8 kg
目標体重:
50 kg
スタート時の体脂肪:
36.5 %
目標体脂肪:
22 %
日記

朝:すき焼き残り
昼:焼きそば(豚肉、人参、ピーマン、キャベツ)、ハッピーターン5枚
間:レモンティー、ダカラビタミンウォーター1杯
晩:ごはん1杯、焼きとり2本、焼き鮭1切れ、おでん(大根2個、タコ1個、ごぼう天1個)、もやしとキャベツ炒めたの、トマト1切れ

61キロ台がようやく見えてきたぞ~!

カロリー合計
生理チェック
実践中のダイエット
(全角5,000文字以内) ※編集不可

コメントを書くにはログインする必要があります。

スポンサードリンク