順調
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2010年03月12日 順調
- スタート時からの成果：-1.7 kg
- 男性
- 身長：161 cm
- 体重：51.8 kg
- 体脂肪：11.3 %
- スタート時の体重：
- 53.5 kg
- 目標体重：
- 50 kg
- スタート時の体脂肪：
- 15.1 %
- 目標体脂肪：
- 10 %
| 日記 |
筋トレと食事制限の毎日だけど
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|---|---|
| カロリー合計 | |
| 生理チェック | |
| 実践中のダイエット |
