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なんということであろう・・・笑

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2010年03月14日 なんということであろう・・・笑

スタート時からの成果：-4.8 kg
女性
身長：168 cm
体重：90.6 kg
体脂肪：39.1 %
スタート時の体重：
95.4 kg
目標体重：
69.5 kg
スタート時の体脂肪：
41.7 %
目標体脂肪：
28 %
日記

今朝、９０．６という恐るべし増加を
目の当たりにしてしまった(^^ゞ

でも、前日の鍋とウォーキングしなかった自分のせいかなと
思ったので、全然気にしてません（*^_^*）

体脂肪は、かなり減ってるようです♪


今日は、間食は茎わかめとクリーム玄米ブラウン１枚。

ウォーキング３０分(*^^)v

これで、明日からまた減っていくといいなぁ。


今日は、色んな料理ブログとかフードコーディネーターさんのブログを
回って見てました。

料理って、ほんと作る人で全く違うし
表現の仕方が凄い人も居たり、
面白くて、奥が深いですね～(*^。^*)


私も、料理ブログをスタートしました(^^ゞ

ここに載せてる夕飯のことを書いてるだけですけどね　笑

将来、有名なブログになってくれ！と願ったりもしてるけど☆


今月のレディースウィークが終わったら、
もうちょっと運動量を増やそうかなと思います。

ウォーキングは３０分から４０分で、
他に何か少しでも、やりたいなと思ってます。

フラフープとか縄跳びとか？


さっき、お店の玄関に映った自分を見て
「お！細く見えてきた！！」って思えて嬉しかったです(*^^)v

背が高く見えるんですね、痩せてくると♪ヤッター！


ホワイトデーで、お父さんが箱入りの
しかもチョコクッキーをくれました～（*^_^*）

これは１日１枚コースだな　笑
カロリー合計
生理チェック
実践中のダイエット
ぉーか ぉーか 2010年03月14日21:38

料理ブログスタートしたんですか!凄い(*´｀*)
もしかしたら巡り巡って偶然辿りつくかも(笑)
縄跳びは良いと思いますね～
でも家の前で縄跳びをするのはちょっとご近所さんの目が気になりますがσ(´ x ｀;*)
最近久しぶりに会った人から「背伸びたでしょ!?」と良く言われます
実際は伸びていないので、それってもしかして!??っと期待してしまいます(笑)
あんみ あんみ 2010年03月14日21:43

>ぉーかさん
料理ブログ、巡り巡って辿り着いたら、
是非教えてくださいね（*^_^*）笑
縄跳びは・・家の前では出来ないですよね～
恥ずかしいですもん(^^ゞ
やっぱり、痩せたら身長が高くなったように見えるんですね♪
期待していいと思います(*^^)v
an an 2010年03月14日23:03

体重は一時的に戻りますよね。
それにしても体脂肪、調子がいいですね♪
料理ブログのスタート、おめでとうございます！
有名ブログになるといいですね～♪
あんみ あんみ 2010年03月14日23:19

>anさん
そうですね、戻ってしまうこともあります(^^ゞ
体脂肪、絶好調です♪
有名ブログになるように頑張っちゃおうかな？（*^_^*）
もも もも 2010年03月15日07:54

おおっ、
ジュリー＆ジュリアの第２作が出来るかもしれませんね！！
楽しみです！！！
Enjoy your life!!
ウォーキングもいい感じ！！
今日も張りきってーーー行きましょう！！
あんみ あんみ 2010年03月15日21:23

>ももさん
ウォーキングも、楽しいですよね♪
たまに億劫な日もあったりしますが、ストレス解消には
もってこいだなと思います(*^^)
張り切っていきましょう！！
ニジ ニジ 2010年03月15日21:34

私も料理ブログ見るの好きです、作らないけど(笑)
おうちカフェ系のブログ好きなんですよね♪
みなさんお店できるんじゃないかってくらいスゴイ!!
しかもカワイイ♪‥そして食いてぇ～っ!!

あんみ あんみ 2010年03月15日22:30

>ニジさん
料理ブログ面白いですよね～♪
ウォーキングも最近楽しんでます（*^_^*）
おうちカフェですか～(*^^)
ほんと、みんな凄い腕前ですよね～
お上品ですよね～
食いてぇ～っ！！って気持ちわかります(^^♪
（全角5,000文字以内） ※編集不可

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