三十五日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.5kg 45kg 25% (あと7.5kg) 152cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 理想

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2016年02月16日

  • momo


    白湯
    ロールパン
    ベーコン入りスクランブルエッグ
    ブロッコリー
    ミルクティー

    ごはん
    魚の煮つけ
    野菜スープ
    ミルクティー

    ココア(砂糖入りと無糖半分ずつ)
    スモークチーズ四個

    今日は朝バイト。
    まだ始めたばかりだから、教えてもらってばっかりで大変!
    頑張りました(>_<)





    カロリー合計:14:23
    •  
    • コメント2件
    • ☆maco☆ ☆maco☆ 朝からバイトお疲れ様(*u_u*)ペコ

      仕事の覚え始めは色々と気を遣って大変ですよね。
      早く慣れるといいですね(。•̀ᴗ-)✧


      2016.02.16 18:31
    • momo momo > ☆maco☆さん
      ありがとうございます(#^.^#)

      そうですね。気を遣います;でも優しい方が多い職場なので有難いです(*^_^*)
      早く慣れるよう、頑張ります!
      2016.02.16 19:24
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実践中のダイエット方法

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