ジリアンヨガ30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 56kg 52kg 60% (あと4kg) 160cm 56kgの体型
    体脂肪 35% 0% 20% 160cm モデル

2016年02月16日

  • ロージー(元かなりデブ)

    もう完全に体重計るの忘れてる〜(^^;;

    ジリアンヨガ30日達成〜p(^_^)q

    最近何しても続かなかったからこれは珍しいね∑(゚Д゚)

    体重減らないけど見た目ブヨブヨじゃ無くなったから嬉しいヽ(;▽;)ノ

    明日からは筋トレも入れて行こう☆彡

    ただ太ももがラグビー選手みたいなのはどうにもならんのかね〜(;´Д`A

    カロリー合計:14:26
    •  
    • コメント2件
    • aki aki 体重減らなくて凹んでましたが、見た目変われば数字はあとでついてきますよね〜〜!私もがんばろ〜〜♡と、ヤル気UPしました(⋆ʾ ˙̫̮ ʿ⋆) 2016.02.16 20:44
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) > akiさん

      ホント中々体重減らないとモチベーション下がりますよね( ;´Д`)

      そんな時は無理矢理にでも体の変化を見つけてヤル気アップしてますよ〜
      ( ´ ▽ ` )ノ

      変わって無くても無理矢理変わったと思いこむ事の方がほとんどですが(笑)(^^;;
      2016.02.16 22:43
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ロージー(元かなりデブ)
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