2/15★久々のお休みはゴロゴロday

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 47kg 45kg 0% (あと2kg) 155cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 体重とBMI

2016年02月16日

  • なおちゃん


    今日はバイト休みだからって寝すぎた...orz
    二度寝もしたし昼寝もしたΣ(゚д゚lll)
    どれだけ寝ても疲れが取れない!
    もっと寝たい!


    起床後測定 体重47kg
    お通じ ×

    食事記録

    朝食
    レーズンクロワッサンダマンド1個
    青汁コップ1杯
    無糖プレーンヨーグルト100g
    煎餅1枚

    昼食
    アイスココア180ml
    パイの実1箱

    間食
    ミルキー10個

    夕食
    ホットサンドチキンチーズ1個
    ハムカツ1個
    味付け海苔2枚


    カロリー合計:15:41
    •  
    • コメント2件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) 寝たいだけ寝ちゃうのもアリかと!(*´∀`)♪

      疲れが取れますように…
      2016.02.16 17:11
    • なおちゃん なおちゃん > こいとさん
      コメントありがとうございます♡
      昨日あれだけ寝たのに疲れが取れませんでしたorz
      今日は体調不良で最悪です(T_T)
      2016.02.17 16:22
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