今日もバランスのとれた食事を絶対に食べすぎ禁止

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 47.7kg 44.5kg 0% (あと3.2kg) 158cm 47.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年02月16日

  • チャコ

    毎日習慣にしよう!


    小さいおにぎり


    お弁当



    納豆生卵入り豚キムチ丼
    なめこの味噌汁


    間食
    ローソンロールケーキ


    うーん食べ過ぎだよね。

    カロリー合計:17:30
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