ダイエット16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67.8kg 55kg 14% (あと12.8kg) 158cm 67.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年02月16日

  • あこ

    今日はちょっと増えてた~。
    今日は間食にセブンイレブンの塩豆大福。200キロカロリー以下のものと気を付けたけど、明日もお茶をする予定があるのでスイーツだなー。

    カロリー合計:18:43
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