【12日目】食べ過ぎてしまった、、、

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 71.9kg 58kg 0% (あと13.9kg) 155cm 71.9kgの体型
    体脂肪 41.5% 0% 0% 155cm 美容

 » 
2016年02月13日

  • ヒロ

    本日は朝からディズニーランドへ。
    1日中歩き回ったけど、
    夜22時に居酒屋で沢山食べてしまったー
    ( ̄◇ ̄;)

    でも、久しぶりに楽しい1日でした♡

    朝食

    おにぎり
    0kcal(2個)

    昼食

    ピザ、ミートパイ
    0kcal(1食分)

    夕食

    居酒屋でもつ鍋など沢山
    0kcal(1食分)

    間食

    スナック菓子
    0kcal(1箱・袋)
    アイス
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal18:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.134 - 深夜の0~2時に熟睡してますか?筋肉の成長に関係も

    長ホルモンが多く分泌される時間があります。ところが、1時に就寝すると成長ホルモンが多く分泌される2時を過ぎてしまうので、分泌量が減ってしま ... のですが、歩幅を広げて元気に、勢いよく歩くことでも下半身から腹筋、背筋を刺激することができます。歩き ... 布団に入ることがすすめられます。少し高まった体温が徐々に下がっていくときに眠りに ... vol.134 - 深夜の0~2時に熟睡してますか?筋肉の成長に関係も ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニー】秋のハロウィーンイベント始動! TDR全体を楽しみ尽す21個のポイント

    、“ハロウィーン・フェア”をテーマに、仮装したディズニーの仲間とおばけたちが繰り広げる明るく楽しいハンド ... ロウィーンの要素をプラス! この時期だけのお楽しみなので、お忘れなく! ■ ゲストをサプライズで歓迎する東京ディズニーランド ... た、東京ディズニーランドでは、“ハロウィーン・フェア”のテーマに合わせたグッズや、気軽に仮装を楽し ... 【ディズニー】秋のハロウィーンイベント始動! TDR全体を楽しみ尽す21個のポイント ...

    ダイエットNEWS
  • サンルートプラザ東京

    舞浜駅 東京ディズニーランド(R)のお城と、青く輝く海を見わたす夢と魔法のウエディング! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みー
  • HARUMI
  • あん
被ライバル - 全てを見る
  • ぽっちゃり丸
  • みー
  • あん
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ヒロ
ヒロ

155cm 72.2kg

日記
7
ライバル
3
被ライバル
3