今日食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 51.4kg 43kg 36% (あと8.4kg) 152cm 51.4kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 標準

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2016年02月16日

  • のろ



    こんばんは。
    今日はちょっと残業なので、ご飯休憩中に書いてます。


    今日食べたものは



    たまごかけごはん
    お水



    塩昆布おにぎり
    7種の野菜のお味噌汁(セブンイレブン)
    お水


    16:30
    チアシード入りグレープフルーツジュース


    夜(18:00)
    塩昆布おにぎり
    お水



    でした。
    これ書いてるときに気づいたけど今朝の日記が100記事目だったようで
    痩せた日記で良かったなあ…と笑

    でも肌荒れが全然治らないです;;
    やっぱりストレスなのかなあ…
    もうちょっとだとは思っていてもやっぱり家に帰るのは嫌だし
    家ではなんとなく緊張してしまうというか、雰囲気も良くないです。

    早く終わらないかなあ…


    最近弱音ばかりですみません
    プラス思考にならなきゃ減るもんも減らないぞ−!がんばろ!


    カロリー合計:19:16
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