きろく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 56kg 53kg 0% (あと3kg) 157cm 56kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 体重とBMI

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2016年02月16日

  • いつか

    昼 サンドウィッチ
    間 ポトフ ビール

    夕 カレーライス 酎ハイ



    ちょっとデブ活してました。
    やり直し、やり直し。
    頑張らなきゃ…(´;ω;`)

    カロリー合計:19:36
    •  
    • コメント4件
    • あんこ あんこ カレー食べたい( 〃▽〃)♪


      さー2月も後半ですね。
      ちょちょいと頑張りましょう☆


      2016.02.16 21:24
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) お疲れ様です(*^^*ゞ

      気を引き締めていきましょうねっo(`^´*)
      私は女の子初日で運動出来なくて、説得力ありませんが(-""-;)
      2016.02.16 21:32
    • いつか いつか > あんこさん
      頑張ります!( ; ; )

      なんとか、脱50台抜けたいー!
      2016.02.17 11:40
    • いつか いつか > こいとさん
      無理して続けなくてもいいさ〜!

      休むときは休まなきゃ( ˇωˇ )

      がんばろう!
      2016.02.17 11:40
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