最低なヤツはこの世から消えろ!!!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 72.8kg 65kg 0% (あと7.8kg) 154cm 72.8kgの体型
    体脂肪 41% 49% 39% 154cm モデル

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2016年02月16日

  • さーりん

    朝食
    メロンパン
    チョコリングドーナツ
    ウーロン茶

    昼食
    ごはん 茶碗軽く1杯分(+鮭ふりかけ)
    小松菜のごま和え
    玉子焼き
    ペスカトーレ
    ウィンナーソーセージ
    緑茶

    夕食
    ごはん 茶碗軽く1杯分
    しゃぶしゃぶ
    ウーロン茶

    生理中 カロリー合計:2113kcal20:52
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さーりん
さーりん

154cm 70.6kg

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