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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.1kg 51kg 37% (あと3.1kg) 164cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 理想

2016年02月16日

  • こきんちゃん


    なし


    焼きそば 6割
    チキンナゲット 5個


    ツナサンド 1.5枚
    ロールキャベツ、餅巾
    わかめスープ

    カロリー合計:20:59
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こきんちゃん
こきんちゃん

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