無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.5kg 78.4kg 60kg 48% (あと18.4kg) 160.3cm 78.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.3cm 理想

2016年02月16日

  • でぶこちゃん

    痩せ期かなー?❤︎
    落とせる時にいっぱい落としとく(^-^)/

    生理中 カロリー合計:21:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    脂肪が減ると補おうとする働きは起こるものの、運動をして体脂肪を落としたときには筋肉が増えるか、少 ... しても、なかなか体脂肪が減らないようになります。そこで食事をコントロールすると同時に、運 ... き延びるためのエネルギーになる。その生命維持の仕組みは、いつでも、何でも食べられる時 ...

    ダイエットラボ
  • 人気ブロガー“かにゃすけ”プロデュース……クレンジングで小顔に!?

    発想のクレンジング乳液『スリミルキークレンジング』を4月2日に発表した。  なかなか続けられない小顔ケアを、メイク落としと ... できるのが嬉しい。さらに、ダブル洗顔は不要。メイクもお肌の余分な汚れも1度ですっきり落とせる。  今 ... ンプリングを幾度も繰り返し、『辛口コメント』で有名な“かにゃすけ”も大絶賛の商品が完成した。  メイク落としにこだわった理由とし ...

    ダイエットNEWS
  • ベルクラシック姫路

    野里駅 自然な笑顔がいっぱい!陽光と緑が溢れるナチュラルウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • デブ猫
  • pepegy
  • キヨ子
  • ベジミックス88
  • マツモトデラックス
  • ゆーきゃん★
  • うめ。
  • an@糖質制限
  • ななこ
  • 正太郎
  • もち麦
被ライバル - 全てを見る
  • ゆーきゃん★
  • デブ猫
  • なつめ
  • まめぞぅ
  • キヨ子
  • マツモトデラックス
  • うめ。
  • ななこ
  • an@糖質制限
  • 正太郎
  • はまぴ
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
でぶこちゃん
でぶこちゃん

160.3cm 66.4kg

日記
332
ライバル
22
被ライバル
22