マラソン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 56kg 50kg 28% (あと6kg) 164cm 56kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 164cm 理想

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2016年02月16日

  • なぉ

    体重が0.1増えましたが、

    マラソンしたので、

    気分的にそんなに落ち込まずに済みました‼

    マラソン途中、太ももや二の腕が痒くなってきて…脂肪が燃えてる感覚❤

    明日は習い事の先生のダンスを観に行きます!スタイル抜群の人達の中に紛れて、モチベーションあげてきます!

    カロリー合計:22:02
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なぉ
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164cm 56.6kg

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