眠い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67.5kg 56kg 17% (あと11.5kg) 160cm 67.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年02月16日

  • あん

    最近は本当に夜眠くなる(/´△`\)
    全然起きてられない


    体重が少しずつ減ってきて、
    意識も変わって
    メイクも綺麗にして
    なんとなく毎日充実✨

    女子って楽しいんだね。。
    知らなかった。。笑


    筋肉は全然なくて
    おなかぽよぽよで
    まだまだ全然太いけど。


    痩せられたらきっともっと違うんだろうな✨


    白湯
    杜仲茶
    よく噛むダイエット
    仕事

    カロリー合計:22:02
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実践中のダイエット方法

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あん
あん

160cm 67.5kg

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