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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67.4kg 50kg 12% (あと17.4kg) 160cm 67.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 160cm 美容

2016年02月16日

  • 痩せてやる

    朝 チョコ パン1口 餅2つ 牛乳
    昼 お弁当
    夕 キムチ鍋
    間食 チョコパイ チョコ4つ みにドーナツ4つ

    やばいなんか今日は欲にかられてたべすぎたわ

    カロリー合計:22:03
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