11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 60.9kg 47kg 22% (あと13.9kg) 160.5cm 60.9kgの体型
    体脂肪 36.6% 32.4% 18% 160.5cm 標準

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2016年02月16日

  • 侑

    絶望や〜〜〜〜
    増えてる、、、、、、

    今日はたくさん歩いてきました!
    足がパンパンです!

    さっさと寝て、
    明日はauに行ってこよう!
    ねこにも触れ合いたい(>_<)
    癒しがほしい、、、

    カロリー合計:1835kcal22:27
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実践中のダイエット方法

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