1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.1kg 80.7kg 45kg 1% (あと35.7kg) 160cm 80.7kgの体型
    体脂肪 44.2% 45.5% 20% 160cm 体重とBMI

2016年02月16日

  • ナマケモノ

    今日はお休みでゴロゴロしてました。
    明日こそちゃんと外行こう!

    今月中に80キロ切るのが当面の目標!

    今日はあんまり食べなかったから
    体重は減っててよかった!

    カロリー合計:22:48
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ナマケモノ
ナマケモノ

160cm 80.6kg

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