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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.3kg 53kg 48% (あと1.3kg) 163cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 27.6% 0% 163cm 標準

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2016年02月16日

  • う

    朝:オムライス、牛乳すーぷ、かりんとう、ミニトマト
    昼:和風ハンバーグ、白身魚のフライ、ごはん、サラダ、すーぷ
    間食:コーヒー

    カロリー合計:22:56
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う

163cm 55kg

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