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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 58kg 52kg 0% (あと6kg) 170cm 58kgの体型
    体脂肪 23% 0% 22% 170cm 平均

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2016年02月16日

  • じゅん

    うまくいったけどな。
    運動もしたし。

    でも、今日はダメ人間でした。

    ずっと、パンとドーナツとご飯は食べない生活だけど、その他のもの食べ過ぎた。

    もう、あしたから野菜生活〜(°_°)
    徹底。

    髪切り行きたいのに、
    顔デブすぎて行けないぞーーー
    3月には、たくさんの人に会う予定だし、痩せなければ。
    このままではいけないいけない。

    本気ーーー
    もうちょっと減らしたら、
    イメチェンしに行くぞーー!!!!
    新しいバックと財布、春服欲しい!
    やせる!!!

    カロリー合計:22:58
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