136日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 61.9kg 52kg 34% (あと9.9kg) 153.5cm 61.9kgの体型
    体脂肪 37% 38.3% 27% 153.5cm 体重とBMI

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2016年02月16日

  • ひらぶー

    やる気スイッチどこー?

    ドコー? (・.・乁))。。。。((厂・.・) ドコー?

    カロリー合計:23:20
    •  
    • コメント6件
    • あんこ あんこ その気持ちわかる! 2016.02.17 00:08
    • 一食大切に(^^)(退会済み) 一食大切に(^^)(退会済み) みつかりましたかっ(笑)

      私も体脂肪低下以降、 ( ꒪⌓꒪) o〇Oちょっと抜け殻のようにも・・。

      昨日の糖質制限の桐山さんのニュースも追い打ちをかけ・・(゜_゜)
      2016.02.17 09:09
    • みどり(退会済み) みどり(退会済み) ポチっ!

      と押してあげられたらいいのに(笑)そして私のやる気スイッチも押して下さーい( ̄▽ ̄;)

      最近頭痛が収まらなくて昨日からロキソニン飲み始めました(^-^;

      口の中は口内炎や舌の先にも出来物があって痛いし頭にも吹き出物あって痛いし(>_<)
      そのせいもあって頭痛も悪化してるような…

      今は身体を休めろと言うサインなのでしょうかね( ノД`)…
      2016.02.17 09:22
    • ひらぶー ひらぶー > あんこさん
      コメントありがとですー
      もうね、どこに行っちゃったんでしょ
      (´・ω・`)ショボーン
      2016.02.17 11:24
    • ひらぶー ひらぶー > 一食大切に(^^)さん
      ねー!!衝撃でしたね:( ;´꒳`;):

      ま、私の数字では糖質OFF必須!!てなもんですが
      せっせと黒豆にデトックススープでお昼してます
      (´・×・`)
      2016.02.17 11:26
    • ひらぶー ひらぶー > みどりさん
      糖質OFFにすると頭痛も起こる人いるって何かで見たような。
      大丈夫ですか?
      ツライですねー(´・×・`)
      心が元気でないと体は元気になれないと思う今日この頃|ω・`)
      2016.02.17 11:29
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ひらぶー
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