23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.1kg 46kg 14% (あと5.1kg) 164cm 51.1kgの体型
    体脂肪 24% 22.4% 18% 164cm 平均

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2016年02月16日

  • ぶん

    ちょっと減った!

    1日30g減ったら、
    10日で300g、
    100日(3ヵ月)で3kg!

    生理おわり!
    いよいよ痩せ期です。

    200飴
    300米粉パン
    100スープ
    200飴
    500クラッカー
    200?

    生理中 カロリー合計:1500kcal23:56
    •  
    • コメント1件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) よしよしよし!これからだねd=(^o^)=b 2016.02.17 07:33
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164cm 51.2kg

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