2/16

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 56kg 52kg 82% (あと4kg) 173cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 173cm モデル

 » 
2016年02月16日

  • 魚子


    柿半分
    ヨーグルト+はちみつ
    ホットコーヒー+ココナッツオイル
    チョコ3個


    チキンのパン
    醤油餅パン


    折衷料理コース
    ハイボール

    カロリー合計:00:45
    •  
    • コメント2件
    • かめこ かめこ わー素敵なごはんですね☺︎美味しそう〜‼︎
      20キロ近く痩せられたんですね〜凄いです‼︎
      2016.02.17 05:38
    • 魚子 魚子 > かめこさん
      美味しかったですー!
      そうですねー、今の所軽く前後はしながらもキープできてます(^O^)
      2016.02.17 23:59
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.161 - 身体を「温める食品、冷やす食品」その違いとは?

    うにすべきですが、ホットコーヒーは飲んだときは温まっても、だんだんと身体を冷やしていくので、身 ... ーブティー、ココアは温性だが、緑茶は紅茶や中国茶と同じツバキ科の葉ではあるものの身体を冷やす性質となっている。コーヒー ... れ以上に冷やす力が強くなりやすいので、かえって脂肪が燃焼しにくくなってしまいます。 アイスコーヒー ... vol.161 - 身体を「温める食品、冷やす食品」その違いとは? ...

    ダイエットラボ
  • 【ゴールデンウィーク特集】肉・酒・スイーツ…垂涎必至のグルメ編。ビルまるごと飲食も

    を楽しめるカフェが今年も登場しました。フレッシュミントを添えた森香るハイボールやはちみつハイボールなど、ハイボール ... 初心者もデビューできそうなラインアップ。スモークタンやチキンも用意されてます。爽やかな初夏、屋外カフェでハイボール ... 6種は、コナコーヒーやブルーマウンテン、深煎りや浅煎りなど。食 ... 【ゴールデンウィーク特集】肉・酒・スイーツ…垂涎必至のグルメ編。ビルまるごと飲食も ...

    ダイエットNEWS
  • IRON NATS(アイアン ナッツ)

    北長瀬駅 1日に行う挙式は1組だけ。時間設定からコーディネートまで、1組1組に寄り添うスタイル ... IRON NATS(アイアン ナッツ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
*ヤセたい大学生!
大学生のコミュがなかったので立ち上げてみました!^^・飲み会つづきで太っちゃった!・生活が不規則で体型も...
。● diet ☆ girls ●。
 綺麗になりたい人やったら 誰でも大歓迎! くだらん雑談、悩み相談 つぶやき、モチベupな名言貼り a...
身長170cm以上の人(女性)★
身長が170cm以上の女性はどのくらいいるのかなあ?と思い作成しました☆よろしくお願いします♪...
ライバル - 全てを見る
  • love
  • でーみ
  • ぽろっぽー おすみ
  • A♡M
  • まるる
  • しーか
  • たなか
  • 白くまゆ
  • もっち
  • キティ
  • まっちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • カティ(役作りの為、減量)
  • でかっちょ
  • 雑穀
  • アイス
  • あおい
  • 桃香
  • nakayamasun
  • love
  • かめこ
  • でーみ
  • 食べたいだけの豚
同期生 - 全てを見る
  • HOLLY
  • 菜々子
  • kuma
  • ten
  • まさみ
  • ri@42
  • きのこ少女
  • スカイ
  • まい
  • くまのみ
  • ぴーとんとん
魚子
魚子

173cm 55.6kg

日記
964
ライバル
24
被ライバル
68