2016.2.9

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 85.8kg 78.5kg 8% (あと7.3kg) 162.8cm 85.8kgの体型
    体脂肪 36.5% 36.5% 30% 162.8cm 理想

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2016年02月09日

  • りり


    オクラ納豆
    たこ焼き12個

    昼なし

    夜 セブン
    ゆでたまご2個
    パリパリサラダ麺
    鯖の塩焼き
    バランスパワー1箱

    深夜 ココイチ
    グランドマザーカレー弁当6辛
    ロースカツトッピング

    カロリー合計:01:35
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