ぼちぼち

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 92kg 79.9kg 7% (あと12.1kg) 169cm 92kgの体型
    体脂肪 0% 169cm 体重とBMI

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2016年02月16日

  • 糖に要

    なかなか体重減りません。
    寒いので、つい食べ過ぎてしまう。
    14230歩。ウォーキングは7000歩前後、歩幅が大きかったようだ。

    カロリー合計:02:57
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糖に要
糖に要

169cm 92.5kg

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