普段の生活に復帰。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 57.8kg 56kg 0% (あと1.8kg) 165.3cm 57.8kgの体型
    体脂肪 27% 26.5% 25% 165.3cm モデル

2016年02月17日

  • しろいくま

    風邪でここ数日ずっと家にいてストレス溜まってたのか、外に出かけて体動かしたらすっきりした。
    迷ったけど洗車もしてきて綺麗になった。

    ギターソロ、楽譜見ればわかるけど、暗記して指が動くようになるにはまだまだかかりそう。
    上下両立出来るようになれば、素晴らしくなるんだろうな。

    *太もも筋トレ 左右40×2

    カロリー合計:05:55
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しろいくま
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