キープ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 61.4kg 38kg 0% (あと23.4kg) 146.5cm 61.4kgの体型
    体脂肪 28.5% 28.6% 18% 146.5cm 美容

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2016年02月17日

  • 織花

    増えなくてよかった( ´Д`)=3

    朝:ふすまパン2枚
    昼:お弁当、たこ焼き
    夜:ネギトロサーモン丼、コロッケ

    体幹運動

    カロリー合計:06:50
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