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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 44.4kg 42kg 20% (あと2.4kg) 148cm 44.4kgの体型
    体脂肪 25% 0% 18% 148cm 平均

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2016年02月17日

  • cannogi

    また土日で元通りにならないように、少しずつでも減らしていきます!
    太い脚がちょっとでも細くなるように

    カロリー合計:06:53
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実践中のダイエット方法

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148cm 44.7kg

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