17-2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 63kg 65kg 100% (あと0kg) 164.5cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 164.5cm モデル

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2016年02月17日

  • のらくろ

    夕食が遅くなってしまいました。いっそのこと食べなくてもいいかなって思ったけどヘロヘロだったので食べてしまいました。カップラーメン食べるよりいっか!
    ●朝 納豆ごはん、味噌汁
    ●昼 弁当、みかん
    ●間食 クッキー
    ●夜 チーズ、ブランカレーパン

    カロリー合計:07:02
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のらくろ

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