二の腕

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.3kg 54.7kg 50kg 35% (あと4.7kg) 161cm 54.7kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 161cm モデル

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2016年02月17日

  • chacha

    二の腕の肉がブヨブヨで、細くなる運動してるけど……中々見た目に変化がでないなぁ。。
    夏までには減らしたい(。>д<)

    最近、間食しすぎてたのでこの3日はほとんど食べてない!少しだけ食べてるんですがね( ̄ー ̄)
    この緩い感じで頑張っていきます!!

    カロリー合計:07:08
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