ロードバイク10km

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.1kg 49kg 27% (あと10.1kg) 164cm 59.1kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 164cm 標準

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2016年02月17日

  • えり

    【排便⭕️筋トレ①×2,②③×1,横腹筋,スクワット】

    カロリー合計:07:33
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164cm 59.8kg

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