糖質制限

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    体脂肪 0% 0% 0% 165.8cm 美容

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2016年02月17日

  • あみ

    色々なダイエットに手をだそうと、とりあえず糖質制限ダイエットすることに。
    昨日1日、糖質を取らないようにしてみた。

    …糖質取らないと、すぐお腹がすく。
    食べてるときからお腹が鳴っていて、食べ終わっても鳴っている。

    キャベツを大盛り食べてお腹いっぱいになっても、一時間後にはグーグー鳴ってる。

    慣れるまでは試練だな~。

    昨日、糖質制限ダイエットの第1人者が亡くなったとニュースでやっていたんだけど、その関連で女性の医師が糖質制限ダイエットで3ヶ月で15㌔痩せたと言っていた。

    よし。がんばろ。

    カロリー合計:07:37
    •  
    • コメント1件
    • HARUMI HARUMI はじめまして!

      あたしも糖質制限しているのでライバル登録させていただきました!

      よろしくお願いしますm(_ _)m
      2016.02.17 08:11
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